RalfBERNHARDS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h56'03"
↘ −27'31" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2008200920102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h26'50"
7'45/km24 525ᵉ scratch
Chrono net 5h26'50"Brut 5h44'06"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h56'03"
7'01/km63 704ᵉ scratch
Chrono net 4h56'03"Brut 5h11'55"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h08'19"
7'18/km25 617ᵉ scratch
Chrono net 5h08'19"Brut 5h24'31"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h23'34"
7'40/km33 857ᵉ scratch
Scratch
33857ᵉ / 35732
Top 95 %
Catégorie · SEM
16198ᵉ / 16750
Top 97 %
Genre · H
27155ᵉ / 28327
Top 96 %
Chrono net 5h23'34"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h