RalphBERNDT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
50'14"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
2012201320142015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h01'53"
1'28/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
57'15"
1'21/km994ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 1'21/kmVitesse 44,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
54'16"
1'17/km827ᵉ scratch
Chrono net 54'16"Allure 1'17/kmVitesse 46,7 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
54'08"
1'17/km734ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 1'17/kmVitesse 46,8 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'45"
5'18/km674ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Brut 31'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
53'53"
1'17/km639ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 1'17/kmVitesse 47,0 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
50'14"
1'11/km482ᵉ scratch
Chrono net 50'14"Allure 1'11/kmVitesse 50,4 km/h