UweBERND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'30"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112013201520172019
Semi
36'15"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2012201320142015201620172018
Marathon
2h41'34"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
20112012
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
40'37"
4'04/km145ᵉ scratch
Chrono net 40'37"Brut 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h02'51"
5'49/km2 069ᵉ scratch
Chrono net 2h02'51"Brut 2h04'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
36'15"
1'43/km22ᵉ scratch
Chrono net 36'15"Brut 1h18'00"Allure 1'43/kmVitesse 34,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
37'37"
3'46/km63ᵉ scratch
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h49'39"
4'01/km128ᵉ scratch
Chrono net 2h49'39"Brut 2h49'45"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h49'39"
4'01/km90ᵉ scratch
Chrono net 2h49'39"Brut 2h49'45"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
36'34"
1'44/km36ᵉ scratch
Chrono net 36'34"Brut 1h17'50"Allure 1'44/kmVitesse 34,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
55'33"
2'38/km2 414ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Brut 2h01'50"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h41'34"
3'50/km74ᵉ scratch
Chrono net 2h41'34"Brut 2h41'39"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'25"
6'42/km7 072ᵉ scratch
Chrono net 4h42'25"Brut 4h48'51"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h41'34"
3'50/km24ᵉ scratch
Chrono net 2h41'34"Brut 2h41'39"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'25"
6'42/km4 609ᵉ scratch
Chrono net 4h42'25"Brut 4h48'51"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
37'30"
3'45/km48ᵉ scratch
Chrono net 37'30"Brut 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h