SoniaBERNASQUE-LAHER

née en 1981
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'54"
↘ −9'16" depuis 2005
La Fériascapade · 11 août 2018 · couru 8 fois
59'541h1820052007200920112013201520172019202120232025
Semi
2h47'58"
Semi Marathon de Bordeaux · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
1h10'07"
7'01/km4 595ᵉ scratch
Catégorie · M1F
187ᵉ / 234
Top 80 %
Chrono net 1h10'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax (40)· 10 km
1h14'52"
7'29/km4 208ᵉ scratch
Catégorie · M1F
195ᵉ / 212
Top 92 %
Chrono net 1h14'52"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août· Dax· 10 km
1h18'58"
7'54/km4 237ᵉ scratch
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 kmRP
2h47'58"
8'00/km8 922ᵉ scratch
Catégorie · M1F
405ᵉ / 412
Top 98 %
Chrono net 2h47'58"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h15'37"
7'34/km3 891ᵉ scratch
Catégorie · M1F
179ᵉ / 196
Top 91 %
Chrono net 1h15'37"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2018
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 kmRP
59'54"
5'59/km2 375ᵉ scratch
Scratch
2375ᵉ / 3346
Top 71 %
Catégorie · SEF
250ᵉ / 505
Top 50 %
Genre · F
568ᵉ / 1142
Top 50 %
Chrono net 59'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
La Fériascapade
Route12 août· Dax· 10 km
1h08'30"
6'51/km3 688ᵉ scratch
Scratch
3688ᵉ / 4118
Top 90 %
Catégorie · SEF
486ᵉ / 591
Top 82 %
Genre · F
1018ᵉ / 1284
Top 79 %
Chrono net 1h08'30"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août· Dax· 10 km
1h11'24"
7'08/km3 557ᵉ scratch
2005
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
1h09'10"
6'55/km2 056ᵉ scratch