RicardoBERNASCONI

né en 1972
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'27"
↘ −4'35" depuis 2022
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 7 avril 2023 · couru 3 fois
51'2756'022022202320242025
Semi
1h47'19"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Schlosslauf Rapperswil-Jona 2025 - Hauptlauf · 10km Männer
Route19 oct.· 10 km
52'24"
5'14/km232ᵉ scratch
2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer
Route15 déc.
44'52"
-2 069ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h47'19"
5'05/km3 973ᵉ scratch
Catégorie · M50
168ᵉ / 723
Top 23 %
Genre · H
3110ᵉ / 8854
Top 35 %
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
51'27"
5'09/km303ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 km
56'02"
5'36/km357ᵉ scratch