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MiguelBERNARDO

né en 1974
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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'32"
↘ −42'26" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 6 fois
55'322h03202320242025
Semi
1h26'38"
↘ −17'34" depuis 2015
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 8 fois
1h262h00201520172019202120232025
Marathon
3h10'48"
↘ −1h02'47" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h104h132019202020212022202320242025
2025
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21,1 km
1h39'19"
4'42/km2 485ᵉ scratch
Catégorie · M50
148ᵉ / 1114
Top 13 %
Genre · H
2255ᵉ / 11643
Top 19 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21,1 km
1h37'28"
4'37/km2 001ᵉ scratch
Catégorie · M50
136ᵉ / 1241
Top 11 %
Genre · H
1858ᵉ / 11219
Top 17 %
Chrono net 1h37'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h26'38"RP
4'06/km487ᵉ scratch
Catégorie · M40
83ᵉ / 1171
Top 7 %
Genre · H
451ᵉ / 7324
Top 6 %
Chrono net 1h26'38"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h34'02"
4'27/km277ᵉ scratch
Catégorie · M40
54ᵉ / 509
Top 11 %
Genre · H
265ᵉ / 3516
Top 8 %
Chrono net 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Les Courses des Cinq Moulins - 21km100
Route28 avr.· Ste-Gemme-Moronval (28)· 21 km
1h55'44"
5'31/km92ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 34
Top 76 %
Chrono net 1h55'44"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21,1 km
1h43'15"
4'54/km2 068ᵉ scratch
Catégorie · C-M
711ᵉ / 2804
Top 25 %
Genre · H
1959ᵉ / 9476
Top 21 %
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Semi-Marathon de Chartres
Route19 mars· Chartres· 21,1 km
2h00'33"
5'43/km932ᵉ scratch
Scratch
932ᵉ / 1207
Top 77 %
Catégorie · V1M
307ᵉ / 354
Top 87 %
Genre · H
788ᵉ / 931
Top 85 %
Chrono net 2h00'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Semi-Marathon de Chartres
Route15 mars· Chartres· 21,1 km
1h44'12"
4'56/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1073
Top 46 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 333
Top 55 %
Genre · H
456ᵉ / 843
Top 54 %
Chrono net 1h44'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h