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MiguelBERNARDO

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'32"
↘ −42'26" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 6 fois
55'322h03202320242025
Semi
1h26'38"
↘ −17'34" depuis 2015
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 8 fois
1h262h00201520172019202120232025
Marathon
3h10'48"
↘ −1h02'47" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h104h132019202020212022202320242025
2025
Shake Out Run
Route31 mai· Stockholm
30'48"
-153ᵉ scratch
Chrono net 30'48"
2013
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h02'06"
6'06/km9 353ᵉ scratch