MárcioBERNARDES

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Chiffres clés
5 courses
2022 à 2025
2h58'22"
RP Marathon
1h20'50"
RP Semi
38'04"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'04"
Vodafone 10K · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'50"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 2 fois
1h202h0620232024
Marathon
2h58'22"
EDP Maratona de Lisboa · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
2h583h0220222023
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
38'04"RP
3'48/km49ᵉ scratch
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h06'53"
6'01/km7 523ᵉ scratch
Catégorie · M40
809ᵉ / 1174
Top 69 %
Genre · H
5686ᵉ / 8712
Top 65 %
Chrono net 2h06'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h02'30"
4'20/km148ᵉ scratch
Catégorie · M40
27ᵉ / 485
Top 6 %
Genre · H
142ᵉ / 3597
Top 4 %
Chrono net 3h02'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h20'50"RP
3'50/km195ᵉ scratch
Catégorie · M40
37ᵉ / 1171
Top 3 %
Genre · H
186ᵉ / 7324
Top 3 %
Chrono net 1h20'50"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
2h58'22"RP
4'14/km79ᵉ scratch
Catégorie · M40
25ᵉ / 458
Top 5 %
Genre · H
79ᵉ / 2763
Top 3 %
Chrono net 2h58'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h