ManonBERNABÉ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42012
2013
82014
192015
102016
201610 courses3 route7 trail
2016
Ultrachampsaur
Trail3 juil.· Pont-du-Fosse· 55 km
11h10'05"
Trail Semi Urbain De Figeac - 20km
Route25 juin· Figeac· 20 km
2h22'29"
Trail Des Maures
Trail5 juin· Collobrieres· 45 km
8h33'10"
Marathon de RomeRoute10 avr.· Rome· 42.195 kmRP4h03'39"
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 kmRP
4h03'39"
Scratch
6150ᵉ / 13881
Top 44 %
Catégorie · SEF
252ᵉ / 946
Top 27 %
Genre · F
633ᵉ / 2778
Top 23 %
Chrono net 4h03'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute20 mars· Marseille· 21.1 kmRP1h51'33"
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 kmRP
1h51'33"
Scratch
1730ᵉ / 3805
Top 45 %
Catégorie · SEF
119ᵉ / 582
Top 20 %
Genre · F
217ᵉ / 1193
Top 18 %
Chrono net 1h51'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 kmTrail6 mars· Cuges Les Pins· 24 km3h30'21"
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail6 mars· Cuges Les Pins· 24 km
3h30'21"
Scratch
374ᵉ / 563
Top 66 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 37
Top 68 %
Genre · F
46ᵉ / 107
Top 43 %
Chrono net 3h30'21"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Nîmes Urban Trail - 25 kmTrail21 févr.· Nimes· 25 km2h41'17"
Nîmes Urban Trail - 25 km
Trail21 févr.· Nimes· 25 km
2h41'17"
Scratch
722ᵉ / 1123
Top 64 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 69
Top 41 %
Genre · F
68ᵉ / 213
Top 32 %
Chrono net 2h41'17"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Vailhau Trail | La Renarde
Trail14 févr.· 23 km· 600 D+Cote 43
2h40'10"
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail31 janv.· 45 km· 2 300 D+Cote 43
7h26'09"
Trail Du Mont Olympe - Trail du Mont Olympe
Trail17 janv.· Trets
4h14'50"
2015
Trail nocturne de Noël - GémenosTrail5 déc.· Gemenos· 16 km2h00'16"
Trail nocturne de Noël - Gémenos
Trail5 déc.· Gemenos· 16 km
2h00'16"
Scratch
284ᵉ / 433
Top 66 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 43
Top 40 %
Genre · F
31ᵉ / 89
Top 35 %
Chrono net 2h00'16"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Truffières - 48 kmTrail15 nov.· Saint Paul Trois Chateaux· 48 km6h58'57"
Trail des Truffières - 48 km
Trail15 nov.· Saint Paul Trois Chateaux· 48 km
6h58'57"
Scratch
82ᵉ / 97
Top 85 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
9ᵉ / 13
Top 69 %
Chrono net 6h58'57"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
La Mona Lisa TrailTrail24 oct.· Millau· 28 km· 1 047 D+3h54'33"
La Mona Lisa Trail
Trail24 oct.· Millau· 28 km· 1 047 D+
3h54'33"
Scratch
320ᵉ / 566
Top 57 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 105
Top 56 %
Genre · F
90ᵉ / 223
Top 40 %
Chrono net 3h54'33"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Cousson - 30 kmTrail11 oct.· Digne Les Bains· 30 km4h38'13"
Trail du Cousson - 30 km
Trail11 oct.· Digne Les Bains· 30 km
4h38'13"
Scratch
152ᵉ / 249
Top 61 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · F
14ᵉ / 52
Top 27 %
Chrono net 4h38'13"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail de Beaumes de Venise - 32 kmTrail12 sept.· Beaumes De Venise· 32 km5h32'29"
Trail de Beaumes de Venise - 32 km
Trail12 sept.· Beaumes De Venise· 32 km
5h32'29"
Scratch
205ᵉ / 255
Top 80 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
20ᵉ / 29
Top 69 %
Chrono net 5h32'29"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Trail nocturne des Corbières - 13.5 kmTrail18 juil.· Corbieres· 13.5 km1h30'56"
Trail nocturne des Corbières - 13.5 km
Trail18 juil.· Corbieres· 13.5 km
1h30'56"
Scratch
145ᵉ / 200
Top 73 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · F
16ᵉ / 31
Top 52 %
Chrono net 1h30'56"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Ultra Champsaur - 30 kmTrail5 juil.· St Jean St Nicolas· 30 km6h06'19"
Ultra Champsaur - 30 km
Trail5 juil.· St Jean St Nicolas· 30 km
6h06'19"
Scratch
178ᵉ / 309
Top 58 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 28
Top 46 %
Genre · F
26ᵉ / 58
Top 45 %
Chrono net 6h06'19"Allure 12'13/kmVitesse 4,9 km/h
13km Saint éTienne - 13km
Route27 juin· St Etienne Vallee Francaise· 13 km
1h20'10"
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 kmRoute21 juin· La Barben· 16.5 km1h37'26"
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16.5 km
1h37'26"
Scratch
261ᵉ / 393
Top 66 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 35
Top 46 %
Genre · F
35ᵉ / 98
Top 36 %
Chrono net 1h37'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 kmTrail24 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km4h22'27"
Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km
Trail24 mai· Cabrieres D'Aigues· 31 km
4h22'27"
Scratch
179ᵉ / 264
Top 68 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · F
20ᵉ / 47
Top 43 %
Chrono net 4h22'27"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
La Beauvoisinoise - 10 km
Route17 mai· Beauvoisin· 10 km
53'28"
Signes Trail Salomon - 25 kmTrail4 avr.· Signes· 25 km3h27'27"
Signes Trail Salomon - 25 km
Trail4 avr.· Signes· 25 km
3h27'27"
Scratch
280ᵉ / 363
Top 77 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · F
35ᵉ / 74
Top 47 %
Chrono net 3h27'27"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Le Souvenir Jean Moulin - 15 kmRoute22 mars· Salon De Provence· 15 km1h25'31"
Le Souvenir Jean Moulin - 15 km
Route22 mars· Salon De Provence· 15 km
1h25'31"
Scratch
173ᵉ / 254
Top 68 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
20ᵉ / 48
Top 42 %
Chrono net 1h25'31"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de la Croisette BerroiseRoute8 mars· Berre L'Etang· 10 kmRP48'11"
10 km de la Croisette Berroise
Route8 mars· Berre L'Etang· 10 kmRP
48'11"
Scratch
184ᵉ / 458
Top 40 %
Catégorie · SE
55ᵉ / 117
Top 47 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail de Glanum - 26 kmTrail22 févr.· St Remy De Provence· 26 km3h26'30"
Trail de Glanum - 26 km
Trail22 févr.· St Remy De Provence· 26 km
3h26'30"
Scratch
206ᵉ / 297
Top 69 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · F
21ᵉ / 50
Top 42 %
Chrono net 3h26'30"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
Les Collines du BergerTrail8 févr.· Coudoux· 13.2 km1h10'34"
Les Collines du Berger
Trail8 févr.· Coudoux· 13.2 km
1h10'34"
Scratch
292ᵉ / 514
Top 57 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 42
Top 29 %
Genre · F
30ᵉ / 137
Top 22 %
Chrono net 1h10'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Galinette - 23km
Route1 févr.· Cadolive· 23 km
3h18'31"
Trail Du Mont Olympe - Trail du Mont Olympe- D/+1300
Trail18 janv.· Trets
4h19'27"
Foulées du château de Caveirac - 27° Edition - 10,2 Km
Route10 janv.· Caveirac· 10.2 km
51'59"
2014
Trail nocturne de Noël - GémenosTrail6 déc.· Gemenos· 16 km2h01'15"
Trail nocturne de Noël - Gémenos
Trail6 déc.· Gemenos· 16 km
2h01'15"
Scratch
258ᵉ / 398
Top 65 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · F
27ᵉ / 84
Top 32 %
Chrono net 2h01'15"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Marseille-CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h49'34"
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h49'34"
Scratch
5251ᵉ / 14424
Top 36 %
Catégorie · SEF
249ᵉ / 1557
Top 16 %
Genre · F
490ᵉ / 3596
Top 14 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Les Falaises De Rognac 2Eme Ed. - 10.4 kms D /210
Route5 oct.· Rognac
56'58"
Marathon de MarseilleRoute14 sept.· Marseille 01· 42.195 km4h36'06"
Marathon de Marseille
Route14 sept.· Marseille 01· 42.195 km
4h36'06"
Scratch
342ᵉ / 453
Top 75 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 66
Top 59 %
Genre · F
39ᵉ / 66
Top 59 %
Chrono net 4h36'06"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Course Des Etangs - 14 4 kms
Route31 août· Marignane
1h23'03"
Les Rondes De St Cirgues - 10km
Route28 juin· St Cirgues En Montagne· 10 km
56'16"
19eme Printemps De La Foulee Du Chasselas - 13km
Route8 mars· Le Thor· 13 km
1h16'05"
Boucle De Valtrede 6Eme Ed. - 14km
Route9 févr.· Chateauneuf· 14 km
1h30'27"
2012
La Ronde de Saint-MitreRoute23 sept.· St Mitre Les Remparts· 10 km54'13"
La Ronde de Saint-Mitre
Route23 sept.· St Mitre Les Remparts· 10 km
54'13"
Scratch
164ᵉ / 302
Top 54 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · F
14ᵉ / 73
Top 19 %
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 kmRoute16 sept.· Pelissanne· 10.2 km51'52"
Les Foulées Pelissannaises - 10.2 km
Route16 sept.· Pelissanne· 10.2 km
51'52"
Scratch
203ᵉ / 428
Top 47 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · F
20ᵉ / 119
Top 17 %
Chrono net 51'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de CastillonRoute17 juin· Port De Bouc· 10 km51'08"
10 km de Castillon
Route17 juin· Port De Bouc· 10 km
51'08"
Scratch
174ᵉ / 301
Top 58 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 32
Top 38 %
Genre · F
23ᵉ / 85
Top 27 %
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 kmRoute9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km1h01'19"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route9 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km
1h01'19"
Scratch
132ᵉ / 264
Top 50 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 36
Top 25 %
Genre · F
20ᵉ / 100
Top 20 %
Chrono net 1h01'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h