FrankBERLINGHOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'44"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h45'10"
↘ −2h27'02" depuis 2010
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 6 fois
2010201220142016201820202022
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h45'10"
2'30/km534ᵉ scratch
Chrono net 1h45'10"Allure 2'30/kmVitesse 24,1 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
1h47'12"
2'32/km267ᵉ scratch
Chrono net 1h47'12"Allure 2'32/kmVitesse 23,6 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km1 965ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h35'40"
5'07/km1 109ᵉ scratch
Chrono net 3h35'40"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h39'44"
4'44/km237ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'18"
5'26/km9 873ᵉ scratch
Chrono net 3h49'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'12"
5'59/km50 200ᵉ scratch
Chrono net 4h12'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h