JörgBERKHOLZ

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Chiffres clés
19 courses
2009 à 2026
2h01'39"
RP Semi
26'00"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'00"
↘ −5'43" depuis 2009
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022 · couru 18 fois
26'0031'43200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'39"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
26'00"RP
5'12/km77ᵉ scratch
Chrono net 26'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
26'29"
5'18/km67ᵉ scratch
Chrono net 26'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h01'39"RP
5'46/km875ᵉ scratch
Chrono net 2h01'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'08"
5'38/km90ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
31'43"
6'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h