MichaelBERGES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'29"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h16'15"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h16'15"
4'39/km82ᵉ scratch
Chrono net 3h16'15"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'04"
5'54/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 59'04"Brut 1h00'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'29"
4'45/km494ᵉ scratch
Chrono net 47'29"Brut 48'00"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'29"
4'45/km96ᵉ scratch
Chrono net 47'29"Brut 48'00"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h