RalfBERGER

né en 1965
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'26"
↘ −27'06" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h41'28"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 6 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon
3h58'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2014201520162017
2026
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf
Route10 mai· Mainz· 10 km
49'00"
4'54/km154ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'01"
6'06/km3 025ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"Brut 1h10'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h05'31"
6'33/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h51'22"
5'17/km956ᵉ scratch
Chrono net 1h51'22"Brut 1h53'09"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h54'28"
5'26/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 1h54'28"Brut 1h57'14"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'15"
5'22/km2 260ᵉ scratch
Chrono net 1h53'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h48'59"
5'10/km848ᵉ scratch
Chrono net 1h48'59"Brut 1h50'58"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h21'07"
-414ᵉ scratch
Chrono net 1h21'07"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'33"
6'30/km21 626ᵉ scratch
Chrono net 4h34'33"Brut 4h58'27"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'26"
5'39/km11 649ᵉ scratch
Chrono net 3h58'26"Brut 4h12'52"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h43'59"
4'56/km764ᵉ scratch
Chrono net 1h43'59"Brut 1h45'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h39'07"
-780ᵉ scratch
Chrono net 1h39'07"
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'52"
5'29/km1 539ᵉ scratch
Chrono net 54'52"Brut 55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
23'26"
2'21/km888ᵉ scratch
Chrono net 23'26"Brut 47'51"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h41'28"
4'49/km722ᵉ scratch
Chrono net 1h41'28"Brut 1h43'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'32"
5'03/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 51'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2008
Self-Transcendence 50km Paris
Route8 juin· Paris· 50 km
6h59'00"
8'23/km8ᵉ scratch