RonaldBERG

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
33'09"
↘ −2'54" depuis 2018
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
33'0936'0320182019
10 km
57'03"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'04"
Marathon de Mainz · 7 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h51'04"RP
5'29/km330ᵉ scratch
Chrono net 3h51'04"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h