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FrankBERENSMEIER

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Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
↘ −4'33" depuis 2011
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 5 fois
45'3050'50201120132015201720192021
Semi
2h09'39"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h51'53"
Marathon de Munich · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h09'39"RP
6'09/km1 195ᵉ scratch
Chrono net 2h09'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h