HeikoBERENDS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h44'25"
↘ −18'50" depuis 2015
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h44'25"
5'19/km9 110ᵉ scratch
Chrono net 3h44'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'22"
5'28/km11 399ᵉ scratch
Chrono net 3h50'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h03'15"
5'46/km16 165ᵉ scratch
Chrono net 4h03'15"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h