AlexanderBERENDES

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Records & progression

5 km
27'26"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 4 fois
2022202320242025
10 km
54'15"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'41"
5'32/km663ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Brut 28'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'41"
5'32/km232ᵉ scratch
Chrono net 27'41"Brut 28'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'38"
5'34/km1 422ᵉ scratch
Chrono net 55'38"Brut 1h00'06"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'38"
5'34/km371ᵉ scratch
Chrono net 55'38"Brut 1h00'06"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'15"
5'26/km1 324ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Brut 58'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km356ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Brut 58'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'26"
5'29/km314ᵉ scratch
Chrono net 27'26"Brut 28'33"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'26"
5'29/km94ᵉ scratch
Chrono net 27'26"Brut 28'33"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h