WernerBERENDES

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Courses par saison
1
2011
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2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
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2017
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2018
2
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2020
2021
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2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'51"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
25'5127'2120172018201920202021202220232024
10 km
51'21"
↘ −1'23" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 12 fois
51'2159'18201220142016201820202022
Semi
1h55'41"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h55'41"RP
5'29/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h55'41"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h