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WernerBERENDES

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'51"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
25'5127'2120172018201920202021202220232024
10 km
51'21"
↘ −1'23" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 12 fois
51'2159'18201220142016201820202022
Semi
1h55'41"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'42"
5'40/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'58"
5'48/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'18"
5'56/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'18"
5'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'12"
5'19/km1 329ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'12"
5'19/km419ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km435ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'21"RP
5'08/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'21"
5'08/km346ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'44"
5'16/km1 316ᵉ scratch
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'44"
5'16/km361ᵉ scratch
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h