WernerBERENDES

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Records & progression

5 km
25'51"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20172018201920202021202220232024
10 km
51'21"
↘ −1'23" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 12 fois
201220142016201820202022
Semi
1h55'41"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'17"
5'27/km567ᵉ scratch
Chrono net 27'17"Brut 32'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'42"
5'40/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 56'42"Brut 1h01'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'58"
5'48/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 59'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'18"
5'56/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Brut 1h01'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'18"
5'56/km600ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Brut 1h01'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'21"
5'28/km546ᵉ scratch
Chrono net 27'21"Brut 28'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'21"
5'28/km157ᵉ scratch
Chrono net 27'21"Brut 28'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'51"
5'10/km394ᵉ scratch
Chrono net 25'51"Brut 28'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'51"
5'10/km85ᵉ scratch
Chrono net 25'51"Brut 28'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'12"
5'19/km1 329ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Brut 54'48"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'12"
5'19/km419ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Brut 54'48"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Brut 57'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km435ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Brut 57'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'21"
5'08/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Brut 51'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'21"
5'08/km346ᵉ scratch
Chrono net 51'21"Brut 51'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'44"
5'16/km1 316ᵉ scratch
Chrono net 52'44"Brut 55'26"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'44"
5'16/km361ᵉ scratch
Chrono net 52'44"Brut 55'26"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h55'41"
5'29/km543ᵉ scratch
Chrono net 1h55'41"Brut 1h56'29"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h