DirkBERENDES

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'07"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 4 fois
1h301h3620122013201420152016
Marathon
3h19'35"
↘ −8'47" depuis 2011
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
3h193h542011201320152017201920212023
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h36'14"
4'34/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h36'14"
4'34/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'48"
4'27/km156ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h30'07"RP
4'16/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h