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FranckBENZONI

né en 1990
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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
4
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
18'49"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 6 fois
18'4927'33202020212022202320242025
10 km
39'35"
↘ −2'04" depuis 2022
10 Kms De Falaise - 10 Km Route · 2 juillet 2023 · couru 4 fois
39'3547'132022202320242025
Semi
1h42'49"
↘ −5'03" depuis 2014
Semi-Marathon Pegasus · 14 juin 2015 · couru 2 fois
1h421h4720142015
Marathon-
jamais couru
2025
Ronde Des Galettes - La fève - 5km
Route2 févr.· Douvres La Delivrande· 5 km
27'33"
5'31/km221ᵉ scratch
Chrono net 27'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Luc Of Course - 5 Km Route
Route11 févr.· Luc Sur Mer· 5 km
19'11"
3'50/km22ᵉ scratch
2023
39ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route AESIO
Routedate à préciser· 5 km
19'08"
3'50/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 195
Top 14 %
Chrono net 19'08"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Les Foulées De Nonant - 5km
Route2 oct.· Nonant· 5 km
21'02"
4'12/km13ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
22'57"
4'35/km2 048ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
18'49"RP
3'46/km792ᵉ scratch