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KarimBENZERROUG

né en 1964
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Courses par saison

2
2005
2
2006
2007
2008
2009
5
2010
4
2011
6
2012
7
2013
8
2014
7
2015
6
2016
10
2017
12
2018
8
2019
2
2020
2
2021
13
2022
10
2023
10
2024
10
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
20'18"
Les Foulees Veauchoises - 5km · 1 septembre 2012 · couru 31 fois
20'1833'1620122014201620182020202220242026
10 km
39'20"
10 Km De Riorges - 10 Km Route · 24 avril 2005 · couru 58 fois
39'2052'1420052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h32'01"
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 24 mars 2013 · couru 5 fois
1h321h44201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Amis De Rémi - 5km760
Route31 mai· Savigneux
29'29"
-33ᵉ scratch
2025
Lieues Foreziennes - LA LIEUE
Route11 nov.· Bonson
23'25"
-94ᵉ scratch
Chrono net 23'25"
La Baldomerienne - 6 km plat
Route4 mai· Saint Galmier· 6 km
28'47"
4'48/km24ᵉ scratch
2024
Lieues Foreziennes - LES 2 LIEUES - LA LIEUE
Route11 nov.
23'22"
-54ᵉ scratch
Chrono net 23'22"
15 km Internationaux du Puy en Velay
Route5 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h18'41"
5'15/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 891
Top 48 %
Catégorie · M5H
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
382ᵉ / 650
Top 59 %
Chrono net 1h18'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Les Foulées de Beauregard - 9 km
Route11 juin· Saint Genis Laval· 9 km
47'25"
5'16/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 344
Top 23 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
70ᵉ / 214
Top 33 %
Chrono net 47'25"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Neutrons - COURSE 4 KMS
Route3 juin· Saint Maurice L'exil· 4 km
18'32"
4'38/km2ᵉ scratch
2022
Foulées Thermales - 9km
Route24 juil.· Montrond Les Bains· 9 km
45'59"
5'07/km32ᵉ scratch
Les Chevreuils Félinois - 7.5km
Route14 mai· Saint Marcel De Felines· 7,5 km
43'13"
5'46/km16ᵉ scratch
2020
Course Pays Du Gier - 6 km
Route7 mars· Rive De Gier· 6 km
30'17"
5'03/km13ᵉ scratch
2019
Course Nature La Rivatiere - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
33'23"
4'46/km52ᵉ scratch
Course Du Pays Du Gier - 6 km
Route2 mars· Saint Chamond· 6 km
31'59"
5'20/km13ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
La Rivatière - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
31'49"
4'33/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 301
Top 15 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
43ᵉ / 148
Top 29 %
Chrono net 31'49"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Les Chevreuils Felinois - 7,5 km
Route21 mai· Saint Marcel De Felines· 7,5 km
38'18"
5'06/km42ᵉ scratch
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h12'08"
4'49/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 226
Top 23 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
51ᵉ / 151
Top 34 %
Chrono net 1h12'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
La Rivatière - 7 km
Route1 mai· Rivas· 7 km
32'20"
4'37/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 76
Top 47 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
34ᵉ / 63
Top 54 %
Chrono net 32'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Course Nature Marcellinoise - 6.5km
Route10 avr.· Saint Marcellin En Forez· 6,5 km
28'15"
4'21/km24ᵉ scratch
La Saint-Jeandaire - 8 km
Route3 avr.· St Jean Bonnefonds· 8 km
36'08"
4'31/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 172
Top 24 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
39ᵉ / 102
Top 38 %
Chrono net 36'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
La Cartusienne - 8 km
Route21 juin· Ste Croix En Jarez· 8 km
43'57"
5'30/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 79
Top 30 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
22ᵉ / 58
Top 38 %
Chrono net 43'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Rivatière - 7.7 km
Route1 mai· Rivas· 15,5 km
31'19"
2'01/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 257
Top 18 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
41ᵉ / 148
Top 28 %
Chrono net 31'19"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
La Marcellinoise - 6.5 km
Route12 avr.· St Marcellin En Forez· 6,5 km
25'55"
3'59/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 244
Top 12 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
27ᵉ / 119
Top 23 %
Chrono net 25'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
La Foulée de Chateauneuf - 12 km
Route14 févr.· Chateauneuf· 12 km
55'29"
4'37/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 164
Top 33 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 27
Top 41 %
Genre · H
53ᵉ / 125
Top 42 %
Chrono net 55'29"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Foulees Decathlon - 5.6km
Route29 mars· St Etienne· 5,6 km
26'58"
4'49/km24ᵉ scratch
2013
Le Tour du Plan d'Eau - 13 km
Route14 avr.· Les Roches De Condrieu· 13 km
58'25"
4'30/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 148
Top 39 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 47
Top 55 %
Genre · H
54ᵉ / 113
Top 48 %
Chrono net 58'25"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Les Gueules Noires - COURSE Gueules noires
Route6 janv.· La Ricamarie
48'08"
-63ᵉ scratch
2012
La St Jeandaire - 6km
Route24 mars· St Jean De Bonnefonds· 6 km
25'04"
4'11/km14ᵉ scratch
La Farnayrotte - 13.5km
Route11 mars· Farnay· 13,5 km
1h03'19"
4'41/km22ᵉ scratch
Les Gueules Noires - COURSE DES GUEULES NOIRES
Route8 janv.· La Ricamarie
48'50"
-66ᵉ scratch
2011
Foulée De Châteauneuf - 12km
Route12 févr.· Châteauneuf· 12 km
54'47"
4'34/km55ᵉ scratch
Course Des Gueules Noires - Course des gueules noires
Route16 janv.· La Ricamarie
49'26"
-74ᵉ scratch
2010
Les Vallons De Côte Chaude - PETITS VALLONS
Route8 mai· St Etienne
36'47"
-19ᵉ scratch
La Marcellinoise - 6.5km
Route11 avr.· St Marcellin· 6,5 km
25'28"
3'55/km20ᵉ scratch
Foulée Printanière - 9km
Route20 mars· Sorbiers· 9 km
45'02"
5'00/km39ᵉ scratch
Le Couramiaud - COURAMIAUD
Route7 mars· St-Chamond
1h18'39"
-49ᵉ scratch
Foulée De Chateauneuf - 12 km
Route13 févr.· Chateauneuf· 12 km
55'04"
4'35/km27ᵉ scratch