FrédéricBENZAQUINE

né en 1972
Homonyme ?
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Chiffres clés
40 courses
2016 à 2021
3h46'42"
RP Marathon
1h39'20"
RP Semi
45'28"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
12
2017
17
2018
6
2019
2020
2
2021
20212 courses2 trail
2021
Endurance Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 108 km· 4 781 D+Cote 44
20h59'04"
580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 769
Top 75 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 327
Top 77 %
Genre · H
546ᵉ / 722
Top 76 %
Chrono net 20h59'04"Vitesse 5,1 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+Cote 41
33h53'42"
340ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'58"
4'51/km3 740ᵉ scratch
Scratch
3740ᵉ / 24397
Top 15 %
Catégorie · V1M
1055ᵉ / 5122
Top 21 %
Genre · H
3525ᵉ / 16908
Top 21 %
Chrono net 1h36'58"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail27 juin· Vannes· 177 km· 1 054 D+Cote 46
32h38'45"
385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 839
Top 46 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 289
Top 48 %
Genre · H
354ᵉ / 743
Top 48 %
Chrono net 32h38'45"Vitesse 5,4 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h46'42"RP
5'22/km13 655ᵉ scratch
Scratch
13655ᵉ / 47465
Top 29 %
Catégorie · VEM
4113ᵉ / 14770
Top 28 %
Genre · H
12384ᵉ / 35169
Top 35 %
Chrono net 3h46'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 48
10h02'42"
751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 2006
Top 37 %
Catégorie · V1M
287ᵉ / 712
Top 40 %
Genre · H
687ᵉ / 1797
Top 38 %
Chrono net 10h02'42"Vitesse 8,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'21"
4'43/km4 395ᵉ scratch
Scratch
4395ᵉ / 33868
Top 13 %
Catégorie · V1H
841ᵉ / 5089
Top 17 %
Genre · H
4141ᵉ / 22042
Top 19 %
Chrono net 1h39'21"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· Pierrefonds· 26 km· 600 D+Cote 49
2h38'33"
392ᵉ scratch
Chrono net 2h38'33"Vitesse 9,8 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New York· 42.195 km
4h00'15"
5'42/km14 551ᵉ scratch
Endurance Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 101 km· 5 095 D+Cote 46
19h51'34"
671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 864
Top 78 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 345
Top 78 %
Genre · H
634ᵉ / 810
Top 78 %
Chrono net 19h51'34"Vitesse 5,1 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h34'19"
4'43/km3 120ᵉ scratch
Scratch
3120ᵉ / 26188
Top 12 %
Catégorie · V1M
932ᵉ / 5545
Top 17 %
Genre · H
2972ᵉ / 17742
Top 17 %
Chrono net 1h34'19"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des Beaux Monts | Trail
Trail16 sept.· Compiegne· 32 km· 900 D+Cote 46
3h24'35"
180ᵉ scratch
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route26 août· Mondeville· 21 km
2h14'40"
6'25/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 452
Top 61 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 120
Top 73 %
Genre · H
242ᵉ / 364
Top 66 %
Chrono net 2h14'40"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
34h26'10"
-313ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juin· Vannes· 177 km· 1 050 D+Cote 46
34h28'30"
314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 538
Top 58 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 232
Top 66 %
Genre · H
291ᵉ / 490
Top 59 %
Chrono net 34h28'30"Vitesse 5,1 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 50
2h00'26"
426ᵉ scratch
Trail du Vieux Lavoir
Trail17 juin· 35 km· 570 D+Cote 51
3h15'35"
28ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
50'48"
5'05/km6 087ᵉ scratch
Scratch
6087ᵉ / 17429
Top 35 %
Catégorie · V1M
1023ᵉ / 2201
Top 46 %
Genre · H
5327ᵉ / 10803
Top 49 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Larzac Trip Trail
Trail12 mai· Roquefort-sur-Soulzon· 79 km· 3 500 D+Cote 43
13h56'18"
32ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h59'35"
5'41/km14 019ᵉ scratch
Scratch
14019ᵉ / 42091
Top 33 %
Catégorie · M
12515ᵉ / 31954
Top 39 %
Genre · H
12515ᵉ / 31954
Top 39 %
Chrono net 3h59'35"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail17 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 46
11h10'22"
938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 1738
Top 54 %
Catégorie · V1M
387ᵉ / 666
Top 58 %
Genre · H
884ᵉ / 1569
Top 56 %
Chrono net 11h10'22"Vitesse 7,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h39'20"RP
4'42/km8 629ᵉ scratch
Scratch
8629ᵉ / 36516
Top 24 %
Catégorie · V1H
1099ᵉ / 5336
Top 21 %
Genre · H
5287ᵉ / 23839
Top 22 %
Chrono net 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Issy Urban Trail - 30 km
Trail3 févr.· Issy Les Moulineaux· 30 km
2h40'15"
79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 179
Top 44 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 51
Top 51 %
Genre · H
75ᵉ / 160
Top 47 %
Chrono net 2h40'15"Vitesse 11,2 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· Pierrefonds· 26 km· 550 D+Cote 47
2h46'20"
468ᵉ scratch
Trail Nocturne La Frontale - 2018 - 21km
Trail13 janv.· 21 km· 221 D+Cote 48
2h08'08"
79ᵉ scratch
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 45
10h57'19"
3 285ᵉ scratch
Scratch
3285ᵉ / 5787
Top 57 %
Catégorie · V1M
1149ᵉ / 1905
Top 60 %
Genre · H
3070ᵉ / 5226
Top 59 %
Chrono net 10h57'19"Vitesse 6,6 km/h
La Nocturne du Lièvre et de la Tortue
Route18 nov.· Boigneville· 18 km
1h41'28"
5'38/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 549
Top 45 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 179
Top 60 %
Genre · H
217ᵉ / 412
Top 53 %
Chrono net 1h41'28"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Carrières by Night
Route4 nov.· Mondeville· 21 km
1h59'49"
5'42/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 403
Top 48 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 123
Top 58 %
Genre · H
184ᵉ / 347
Top 53 %
Chrono net 1h59'49"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Endurance Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 100 km· 5 288 D+Cote 43
21h30'32"
822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 924
Top 89 %
Catégorie · V1M
330ᵉ / 370
Top 89 %
Genre · H
773ᵉ / 864
Top 89 %
Chrono net 21h30'32"Vitesse 4,6 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h32'22"
4'37/km2 983ᵉ scratch
Scratch
2983ᵉ / 25115
Top 12 %
Catégorie · V1M
870ᵉ / 5310
Top 16 %
Genre · H
2851ᵉ / 17235
Top 17 %
Chrono net 1h32'22"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'01"
5'15/km5 813ᵉ scratch
Scratch
5813ᵉ / 22142
Top 26 %
Catégorie · V1M
1630ᵉ / 4957
Top 33 %
Genre · H
5380ᵉ / 15679
Top 34 %
Chrono net 1h24'01"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail des Fonds de Cayenne - 24 km
Trail17 sept.· Flins Sur Seine· 24 km· 500 D+Cote 46
2h19'12"
160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 339
Top 47 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 124
Top 55 %
Genre · H
152ᵉ / 291
Top 52 %
Chrono net 2h19'12"Vitesse 10,3 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route3 sept.· Mondeville· 21 km
2h11'26"
6'16/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 532
Top 59 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 167
Top 75 %
Genre · H
292ᵉ / 436
Top 67 %
Chrono net 2h11'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
45'28"RP
4'33/km629ᵉ scratch
Catégorie · V1M
194ᵉ / 488
Top 40 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai· Paris 16· 20 km
1h51'09"
5'33/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 2347
Top 47 %
Catégorie · V1M
453ᵉ / 883
Top 51 %
Genre · H
985ᵉ / 1735
Top 57 %
Chrono net 1h51'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h58'23"
5'39/km14 692ᵉ scratch
Scratch
14692ᵉ / 41729
Top 35 %
Catégorie · V1M
4618ᵉ / 10497
Top 44 %
Genre · H
13158ᵉ / 31608
Top 42 %
Chrono net 3h58'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h08'45"
6'06/km27 578ᵉ scratch
Scratch
27578ᵉ / 38212
Top 72 %
Catégorie · V1M
5213ᵉ / 6253
Top 83 %
Genre · H
20888ᵉ / 25349
Top 82 %
Chrono net 2h08'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Andresy· 21.0975 km
1h45'18"
4'59/km327ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21.0975 km
1h47'11"
5'05/km1 711ᵉ scratch
Catégorie · V1M
441ᵉ / 778
Top 57 %
Chrono net 1h47'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h42'48"
5'08/km8 171ᵉ scratch
Scratch
8171ᵉ / 25117
Top 33 %
Catégorie · V1M
2265ᵉ / 5346
Top 42 %
Genre · H
7418ᵉ / 17416
Top 43 %
Chrono net 1h42'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route14 avril 2019· Parisné en 1972VEM14493ᵉ
3h46'42"
Ecotrail Paris - trail long 80 km
Trail16 mars 2019· Parisné en 1972V1M751ᵉ
10h02'42"
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