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FrankBENZ

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
9
2024
20249 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
49'30"
↘ −0'49" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
49'3050'1920122013
Marathon
3h41'05"
↘ −46'12" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 11 fois
3h414h272011201320152017201920212023
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
49'30"RP
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'19"
2'23/km1 443ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h