KaderBENYOUB
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32015
12016
42017
12018
2019
2020
2021
12022
12023
2024
12025
12026
20261 course1 trail
2026
La VizilloiseTrail31 mai· 18 km· 900 D+Cote 402h29'33"
La Vizilloise
Trail31 mai· 18 km· 900 D+Cote 40
2h29'33"
Scratch
89ᵉ / 155
Top 57 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · H
69ᵉ / 107
Top 64 %
Chrono net 2h29'33"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2025
Cross du Pain
Trail22 juin· 10 km· 260 D+Cote 42
58'36"
2023
Run in Lyon - 10 kmRoute22 oct.· Lyon· 10 kmRP50'20"
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 kmRP
50'20"
Scratch
2748ᵉ / 13565
Top 20 %
Catégorie · M4H
59ᵉ / 391
Top 15 %
Genre · H
2405ᵉ / 7119
Top 34 %
Chrono net 50'20"Brut 1h08'41"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Semi-Marathon Grenoble-VizilleTrail3 avr.· Grenoble· 22 km· 480 D+Cote 442h02'51"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Trail3 avr.· Grenoble· 22 km· 480 D+Cote 44
2h02'51"
Scratch
424ᵉ / 1060
Top 40 %
Catégorie · M4M
27ᵉ / 61
Top 44 %
Genre · H
370ᵉ / 717
Top 52 %
Chrono net 2h02'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Cross de Biviers - Trail Les TorrentsTrail23 sept.· Biviers· 15 km1h45'27"
Cross de Biviers - Trail Les Torrents
Trail23 sept.· Biviers· 15 km
1h45'27"
Scratch
66ᵉ / 103
Top 64 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
64ᵉ / 83
Top 77 %
Chrono net 1h45'27"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Cross des Châtaignes - 15 kmTrail8 oct.· Bresson· 15 km1h28'08"
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail8 oct.· Bresson· 15 km
1h28'08"
Scratch
200ᵉ / 350
Top 57 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 52
Top 58 %
Genre · H
182ᵉ / 276
Top 66 %
Chrono net 1h28'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 23 kmTrail11 juil.· Treffort· 23 km· 1 150 D+Cote 483h07'51"
Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 23 km
Trail11 juil.· Treffort· 23 km· 1 150 D+Cote 48
3h07'51"
Scratch
210ᵉ / 1001
Top 21 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 80
Top 21 %
Genre · H
184ᵉ / 614
Top 30 %
Chrono net 3h07'51"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Course de la Résistance
Trail8 mai· 24 km· 600 D+Cote 47
2h25'18"
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute2 avr.· Grenoble· 22 km1h54'47"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route2 avr.· Grenoble· 22 km
1h54'47"
Scratch
916ᵉ / 2353
Top 39 %
Catégorie · V2M
116ᵉ / 301
Top 39 %
Genre · H
850ᵉ / 1764
Top 48 %
Chrono net 1h55'50"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute3 avr.· Grenoble· 22 km1h55'03"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route3 avr.· Grenoble· 22 km
1h55'03"
Scratch
858ᵉ / 2579
Top 33 %
Catégorie · V2M
121ᵉ / 363
Top 33 %
Genre · H
798ᵉ / 1876
Top 43 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Cross des Châtaignes - 15 kmTrail11 oct.· Bresson· 15 km1h24'25"
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail11 oct.· Bresson· 15 km
1h24'25"
Scratch
143ᵉ / 344
Top 42 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 99
Top 52 %
Genre · H
132ᵉ / 274
Top 48 %
Chrono net 1h24'25"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Passerelles - 35 kmTrail19 juil.· Treffort· 35 km6h14'51"
Trail des Passerelles - 35 km
Trail19 juil.· Treffort· 35 km
6h14'51"
Scratch
412ᵉ / 636
Top 65 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 157
Top 69 %
Genre · H
346ᵉ / 488
Top 71 %
Chrono net 6h14'51"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute5 avr.· Grenoble· 22 kmRP1h50'07"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 kmRP
1h50'07"
Scratch
669ᵉ / 2496
Top 27 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 592
Top 34 %
Genre · H
629ᵉ / 1869
Top 34 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h