ThomasBENUSZAK

né en 1990
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Chiffres clés
14 courses
2013 à 2024
41 km
plus long trail · 1 910 D+
1h40'47"
RP Semi
42'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2013
1
2014
2015
2
2016
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses2 trail1 triathlon1 vélo
2024
8ème Triathlon des Lions - Triathlon des lions format M par équipe
Triathlon4 oct.· Vernon
2h44'59"
162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 198
Top 82 %
Chrono net 2h44'59"
La Buissonnière
Trail26 mai· 24 km· 130 D+Cote 45
2h11'47"
5'29/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 120
Top 31 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
34ᵉ / 88
Top 39 %
Chrono net 2h11'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Enduro du Vercors
Vélo19 mai
49'19"
297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 339
Top 88 %
Chrono net 49'19"
Trail des Dahus Sallanchards | Les Dahus Affolés
Trail27 avr.· 13 km· 790 D+Cote 45
1h47'35"
8'17/km102ᵉ scratch
2023
La Buissonnière
Trail14 mai· 22 km· 128 D+Cote 32
2h46'58"
7'35/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 109
Top 99 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
76ᵉ / 76
Top 100 %
Chrono net 2h46'58"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Les 40 Bosses - 41 km
Trail2 déc.· St Leu La Forêt· 41 km· 1 910 D+Cote 43
6h32'29"
9'34/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 300
Top 62 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 102
Top 67 %
Genre · H
174ᵉ / 270
Top 64 %
Chrono net 6h32'29"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Les 40 Bosses - trail 41 km
Trail1 déc.· Saint Leu La Foret· 41 km
2h14'36"
3'17/km186ᵉ scratch
Conflans Inside Trail - 12 km
Trail15 juin· Conflans Sainte Honorine· 12 km
54'42"
4'34/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 140
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
6ᵉ / 100
Top 6 %
Chrono net 54'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Les 40 Bosses - 37 km
Trail2 déc.· St Leu La Forêt· 37 km· 1 700 D+Cote 46
5h04'57"
8'15/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 214
Top 55 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 169
Top 55 %
Genre · H
112ᵉ / 196
Top 57 %
Chrono net 5h04'57"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Conflans Inside Trail - 12 km
Trail23 juin· Conflans Ste Honorine· 12 km
1h06'31"
5'33/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 180
Top 7 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 52
Top 10 %
Genre · H
13ᵉ / 131
Top 10 %
Chrono net 1h06'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h37'40"
4'53/km5 346ᵉ scratch
Scratch
5346ᵉ / 25117
Top 21 %
Catégorie · SEM
2930ᵉ / 8478
Top 35 %
Genre · H
5036ᵉ / 17416
Top 29 %
Chrono net 1h37'40"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
42'31"
4'15/km1 245ᵉ scratch
Catégorie · SEM
911ᵉ / 5841
Top 16 %
Chrono net 42'32"Brut 42'51"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h40'47"
4'47/km1 548ᵉ scratch
Scratch
1548ᵉ / 5759
Top 27 %
Catégorie · SEM
829ᵉ / 2416
Top 34 %
Genre · H
1483ᵉ / 4838
Top 31 %
Chrono net 1h40'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 kmRP
42'12"
4'13/km291ᵉ scratch