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HolgerBENTZIEN

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Courses par saison

1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'51"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
54'511h572013
Marathon
2h15'09"
Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21,1 km
1h57'38"
5'35/km2 492ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'51"RP
2'36/km2 198ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h