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AliBENSOT

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Courses par saison

3
2005
1
2006
3
2007
3
2008
1
2009
4
2010
14
2011
25
2012
20
2013
9
2014
13
2015
14
2016
17
2017
10
2018
13
2019
1
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
22'41"
↘ −52'24" depuis 2012
La Trilogie D'auriol - Le Mini Loriot - 5 kms · 6 juin 2015 · couru 24 fois
22'411h15201220142016201820202022
10 km
41'17"
10 Km De La Provence - 10 Km Route · 20 novembre 2005 · couru 41 fois
41'1759'31200520072009201120132015201720192021
Semi
1h51'39"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route1 oct.· Aix En Provence· 5 km
32'42"
6'32/km172ᵉ scratch
Chrono net 32'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon Generali De Geneve (Sui) - 10 Km Route
Route14 mai· Geneve· 10 km
59'31"
5'57/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 2617
Top 51 %
Catégorie · H60
27ᵉ / 65
Top 42 %
Genre · H
874ᵉ / 1270
Top 69 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2020
La Fuvelaine 2020 - 7km
Route5 janv.· Fuveau· 7 km
42'05"
6'01/km198ᵉ scratch
Chrono net 42'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
La Seinche De Saint Louis - 10km
Route8 déc.· Arles· 10 km
50'39"
5'04/km140ᵉ scratch
10 Km De Saint Andiol 13670 Au Profit Du Telethon - 5 kms 300
Route7 déc.· Saint Andiol· 5 km
24'58"
5'00/km39ᵉ scratch
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route1 déc.· Lambesc· 6,2 km
32'32"
5'15/km262ᵉ scratch
19e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route11 nov.· Vitrolles· 5 km
28'08"
5'38/km29ᵉ scratch
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Cabries· 10 km
51'28"
5'09/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 364
Top 38 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
116ᵉ / 242
Top 48 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Martegale - 6km
Route13 oct.· Martigues· 6 km
31'01"
5'10/km56ᵉ scratch
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route5 oct.· Aix En Provence· 5 km
25'22"
5'04/km87ᵉ scratch
L’arbois-Duranne - 12 kms
Route31 août· Aix En Provence· 12 km
1h21'12"
6'46/km135ᵉ scratch
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route22 juin· Gignac La Nerthe· 6 km
31'26"
5'14/km62ᵉ scratch
23ème Foulée Venelloise - 10 kms non officielD/+185 m
Route26 mai· Venelles· 10 km
53'41"
5'22/km198ᵉ scratch
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route22 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
59'04"
5'41/km120ᵉ scratch
Aix En Foulees - 5 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 5 km
25'37"
5'07/km110ᵉ scratch
La Course Du Sun - 6 kms
Route24 mars· Les Milles· 6 km
30'27"
5'05/km38ᵉ scratch
2018
18e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route11 nov.· Vitrolles· 5 km
24'40"
4'56/km33ᵉ scratch
La Cabro D'or - 5 kms route
Route21 oct.· Cabries· 5 km
23'20"
4'40/km98ᵉ scratch
La Foulée Martegale - 6km
Route14 oct.· Martigues· 6 km
29'54"
4'59/km40ᵉ scratch
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
48'28"
4'51/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 651
Top 31 %
Catégorie · VEM
41ᵉ / 137
Top 30 %
Genre · H
187ᵉ / 428
Top 44 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 6 km
30'01"
5'00/km60ᵉ scratch
22ème Foulée Venelloise - 5kms 800
Route27 mai· Venelles· 5 km
29'53"
5'59/km46ᵉ scratch
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 7.4 kms
Route10 mai· Grans· 7,4 km
36'50"
4'59/km89ᵉ scratch
Aix En Foulees - AIX en 5 kms
Route15 avr.· Aix En Provence· 5 km
23'27"
4'41/km74ᵉ scratch
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route2 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
58'19"
5'36/km114ᵉ scratch
Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km
Route18 mars· Salon De Provence· 7,5 km
41'01"
5'28/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 210
Top 45 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · H
81ᵉ / 134
Top 60 %
Chrono net 41'01"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route3 déc.· Lambesc· 6,2 km
29'48"
4'48/km54ᵉ scratch
10 Km De Saint Andiol Au Profit Du Telethon - 5 kms
Route2 déc.· Saint Andiol· 5 km
24'07"
4'49/km20ᵉ scratch
L'escapade - 12km
Route5 nov.· Ensues La Redonne· 12 km
1h06'57"
5'35/km214ᵉ scratch
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route8 oct.· Aix-En-Provence· 5 km
23'39"
4'44/km62ᵉ scratch
La Foulée Martegale - 11km
Route8 oct.· Martigues· 11 km
57'42"
5'15/km140ᵉ scratch
Le Défi Marius Caîus - 5km
Route17 sept.· Pourrieres· 5 km
28'12"
5'38/km12ᵉ scratch
La Course de l'Aix s'élance
Route9 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
47'59"
4'40/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 591
Top 41 %
Catégorie · VEM
62ᵉ / 128
Top 48 %
Genre · H
232ᵉ / 470
Top 49 %
Chrono net 47'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Tour Pedestre De Puyloubier - 12,3 km
Route3 sept.· Puyloubier· 12,3 km
1h01'31"
5'00/km89ᵉ scratch
21ème Foulée Venelloise - 5.8 kms D/ +115 m
Route18 juin· Venelles· 5,8 km
29'38"
5'07/km43ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
56'42"
5'04/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 1153
Top 28 %
Catégorie · VEM
76ᵉ / 288
Top 26 %
Genre · H
288ᵉ / 758
Top 38 %
Chrono net 56'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
1h04'30"
4'58/km215ᵉ scratch
La Roquefavour - La Roquefavourette 7.5 kms
Route21 mai· Ventabren· 7,5 km
38'23"
5'07/km55ᵉ scratch
La Sévanaise - 8 kms
Route1 mai· Pertuis· 8 km
38'03"
4'45/km58ᵉ scratch
Aix en Foulées - 10 km
Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
46'44"
4'40/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 909
Top 21 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 39
Top 18 %
Genre · H
172ᵉ / 566
Top 30 %
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Courir Et Marcher A Peynier - 11 kms
Route9 avr.· Peynier· 11 km
1h00'06"
5'28/km83ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 9 - 7 kms D + 100m
Route26 mars· Greasque· 7 km
32'12"
4'36/km60ᵉ scratch
Foulée Du Foussa - 10 kms non officiel
Route19 févr.· Rognes· 10 km
50'16"
5'02/km81ᵉ scratch
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
La Cabro D'or - 5 kms
Route23 oct.· Cabries· 5 km
22'55"
4'35/km110ᵉ scratch
La Foulée Martegale - 6km
Route9 oct.· Martigues· 6 km
28'19"
4'43/km36ᵉ scratch
La Foulee Ressource - 5 kms
Route8 oct.· Aix En Provence· 5 km
23'46"
4'45/km60ᵉ scratch
Course Des Vendanges - 5 kms
Route17 sept.· Puyricard· 5 km
23'21"
4'40/km77ᵉ scratch
Le Tour de l'Olivier
Route11 sept.· Istres· 10,7 km
50'58"
4'46/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 986
Top 22 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 66
Top 12 %
Genre · H
204ᵉ / 707
Top 29 %
Chrono net 50'58"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Boucles Du Chateau - 10km non officiel
Route23 juil.· Tourves· 10 km
49'08"
4'55/km73ᵉ scratch
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route2 juil.· Lambesc· 7 km
32'38"
4'40/km41ᵉ scratch
10 km nocturne de Puyricard
Route25 juin· Puyricard· 10 km
46'57"
4'42/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 957
Top 22 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · H
197ᵉ / 608
Top 32 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course des Embruns
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11 km
54'20"
4'56/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1197
Top 23 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 65
Top 18 %
Genre · H
257ᵉ / 771
Top 33 %
Chrono net 54'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
La Foulée Venelloise - 6 km
Route29 mai· Venelles· 6 km
28'00"
4'40/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 195
Top 28 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
51ᵉ / 101
Top 50 %
Chrono net 28'00"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Roquefavour - La Roquefavourette -7.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 7,5 km
37'29"
5'00/km47ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs - 7 km
Route28 févr.· Greasque· 7 km
33'29"
4'47/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 252
Top 20 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
44ᵉ / 151
Top 29 %
Chrono net 33'29"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Boucle de Valtrède - 14.5 km
Route21 févr.· Châteauneuf Les Martigues· 14,5 km
1h15'56"
5'14/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 442
Top 37 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
150ᵉ / 327
Top 46 %
Chrono net 1h15'56"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Fuvelaine 25éMe éDition - 6.5 kms D/+160
Route3 janv.· Fuveau· 6,5 km
31'28"
4'50/km81ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route6 déc.· Lambesc· 6,2 km
26'22"
4'15/km66ᵉ scratch
Montee De St-Probace - montée St Probace 12km
Route15 nov.· Tourves· 12 km
1h12'00"
6'00/km129ᵉ scratch
MARATHON DE PROVENCE LUBERON - LE 10 KM COURSE
Route4 oct.· PERTUIS· 10 km
47'51"
4'47/km75ᵉ scratch
Course De L'aix S'elance - 10 kms 300
Route12 sept.· Aix En Provence· 10 km
49'51"
4'59/km258ᵉ scratch
Les Boucles du Château - 10 km
Route25 juil.· Tourves· 10 km
50'29"
5'03/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 130
Top 55 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
69ᵉ / 106
Top 65 %
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Course de la Saint-Antoine - 10 km
Route14 juin· Meyreuil· 10 km
51'39"
5'10/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 283
Top 33 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
91ᵉ / 213
Top 43 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Trilogie D'auriol - Le Mini Loriot - 5 kms
Route6 juin· Auriol· 5 km
22'41"RP
4'32/km14ᵉ scratch
19ème Foulée Venelloise - 5. 800 kms
Route31 mai· Venelles
29'05"
-55ᵉ scratch
La Boucle Bel Air - 5 km
Route3 mai· Bouc Bel Air· 5 km
25'05"
5'01/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 217
Top 25 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
50ᵉ / 114
Top 44 %
Chrono net 25'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Foulée De La Trévaresse - 12.700 kms D/110
Route26 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
1h03'02"
4'58/km77ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route15 mars· Hyeres· 10 km
45'51"
4'35/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 513
Top 30 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 25
Top 20 %
Genre · H
127ᵉ / 311
Top 41 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Ronde Des Mineurs 7 - 7 kms
Route8 mars· Greasque· 7 km
33'10"
4'44/km37ᵉ scratch
Courir pour l'Espoir - 5 km
Route15 févr.· Vitrolles· 5 km
24'08"
4'50/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 132
Top 27 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
30ᵉ / 64
Top 47 %
Chrono net 24'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Course Des Vendanges 8Eme Ed. - 5 Kms
Route20 sept.· Puyricard· 5 km
22'53"
4'35/km59ᵉ scratch
Les Boucles du Château - 10 km
Route26 juil.· Tourves· 10,5 km
49'51"
4'45/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 185
Top 41 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 24
Top 38 %
Genre · H
71ᵉ / 143
Top 50 %
Chrono net 49'51"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Ronde Des Matous 17 Eme Ed. - 7 kms
Route5 juil.· Lambesc· 7 km
32'02"
4'35/km44ᵉ scratch
Course De La Saint Antoine 17Eme Ed. - 6 kms
Route7 juin· Meyreuil· 6 km
28'01"
4'40/km13ᵉ scratch
Foulee Venelloise 18Eme Ed. - 6 kms
Route1 juin· Venelles· 6 km
27'30"
4'35/km19ᵉ scratch
Foulees Riansaises Du Haut Var - Les Foulees Riansaises
Route8 mai· Rians
52'08"
-41ᵉ scratch
Les Chemins De Ste Rosalie 11Eme Ed. - 16km
Route21 avr.· La Fare· 16 km
1h25'27"
5'20/km66ᵉ scratch
La Course nature des 6 Collines - 8 km
Route30 mars· Cabries· 8 km
35'58"
4'30/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 378
Top 18 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
64ᵉ / 223
Top 29 %
Chrono net 35'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12,4 km
58'17"
4'42/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 499
Top 18 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · H
87ᵉ / 376
Top 23 %
Chrono net 58'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Tour Du Roucas 22Eme Ed. - 5 kms
Route8 déc.· Marseille Roucas Blanc· 5 km
22'59"
4'36/km56ᵉ scratch
Montee De Ste Anne 25Eme Ed. - 6 kms
Route1 déc.· Lambesc· 6 km
28'48"
4'48/km47ᵉ scratch
L'Eguillene
Route24 nov.· Eguilles· 10 km
46'44"
4'40/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 638
Top 22 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 41
Top 12 %
Genre · H
135ᵉ / 480
Top 28 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Course du Bailli de Suffren - 12 km
Route17 nov.· St Cannat· 12 km
53'39"
4'28/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 405
Top 22 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 30
Top 10 %
Genre · H
86ᵉ / 305
Top 28 %
Chrono net 53'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
L'escapade, 20Eme Ed. - 12.5km
Route10 nov.· Ensues· 12,5 km
1h01'46"
4'56/km91ᵉ scratch
La Tropézienne
Route20 oct.· Saint Tropez· 8 km
35'23"
4'25/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 574
Top 9 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
47ᵉ / 285
Top 16 %
Chrono net 35'23"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2° Foulées Martingales - 6 km
Route13 oct.· Martigues· 6 km
28'16"
4'43/km30ᵉ scratch
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route6 oct.· Pertuis· 10 km
45'58"
4'36/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 679
Top 10 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
63ᵉ / 411
Top 15 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées du Coeur - 5 km
Route29 sept.· Gardanne· 5 km
22'56"
4'35/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 93
Top 24 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
20ᵉ / 64
Top 31 %
Chrono net 22'56"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route1 sept.· Puyloubier· 12,3 km
57'27"
4'40/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 262
Top 30 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
72ᵉ / 209
Top 34 %
Chrono net 57'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Nocturne Brignolaise
Route14 août· Brignoles· 10 km
45'40"
4'34/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 172
Top 37 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
62ᵉ / 135
Top 46 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Boucles du Château
Route27 juil.· Tourves· 10,2 km
50'08"
4'55/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 134
Top 34 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
42ᵉ / 107
Top 39 %
Chrono net 50'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des Matous - 7 km
Route6 juil.· Lambesc· 7 km
31'06"
4'27/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 166
Top 22 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
37ᵉ / 102
Top 36 %
Chrono net 31'06"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route29 juin· Puyricard· 10 km
44'42"
4'28/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 731
Top 27 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
186ᵉ / 534
Top 35 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 10 km
Route16 juin· La Barben· 10 km
49'16"
4'56/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 448
Top 15 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
63ᵉ / 278
Top 23 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Petit Loriot
Route1 juin· Auriol· 11 km
52'34"
4'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 203
Top 23 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
44ᵉ / 154
Top 29 %
Chrono net 52'34"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
La Roquefavour - 7.5 km
Route26 mai· Ventabren· 7,5 km
36'36"
4'53/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 158
Top 19 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
29ᵉ / 86
Top 34 %
Chrono net 36'36"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Cap Nature - 6 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 6 km
25'03"
4'11/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 267
Top 16 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
40ᵉ / 136
Top 29 %
Chrono net 25'03"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
La Boucle Bel Air - 5 km
Route9 mai· Bouc Bel Air· 5 km
23'13"
4'39/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 116
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
33ᵉ / 64
Top 52 %
Chrono net 23'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Foulée de Saint Claude
Route5 mai· Meyrargues· 11,3 km
54'06"
4'47/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 175
Top 39 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
67ᵉ / 140
Top 48 %
Chrono net 54'06"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Le Tour du Roucas Blanc - 5 km
Route9 déc.· Marseille 07· 5 km
22'47"
4'33/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 185
Top 34 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
55ᵉ / 118
Top 47 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Montee De Ste Anne 24èMe Ed. - 15 5 KMS
Route2 déc.· Lambesc· 5 km
1h15'05"
15'01/km170ᵉ scratch
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
47'43"
4'46/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 663
Top 24 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 37
Top 11 %
Genre · H
147ᵉ / 478
Top 31 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Traversée des Alpilles - 8 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 8 km
35'07"
4'23/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 381
Top 15 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
49ᵉ / 240
Top 20 %
Chrono net 35'07"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
43'56"
4'24/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 632
Top 18 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
110ᵉ / 484
Top 23 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
La Cabro d'Or - 10 km
Route21 oct.· Calas· 10 km
45'22"
4'32/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 511
Top 23 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · H
111ᵉ / 376
Top 30 %
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route7 oct.· Pertuis· 10 km
46'28"
4'39/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 748
Top 14 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 39
Top 13 %
Genre · H
94ᵉ / 441
Top 21 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
L'Enduranne - 12 km
Route29 sept.· Aix En Provence· 12 km
58'39"
4'53/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 196
Top 45 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 15
Top 40 %
Genre · H
85ᵉ / 168
Top 51 %
Chrono net 58'39"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Course de l'Aix s'élance
Route15 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
45'17"
4'24/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 602
Top 27 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
155ᵉ / 478
Top 32 %
Chrono net 45'17"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route2 sept.· Puyloubier· 13 km
55'17"
4'15/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 316
Top 29 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
86ᵉ / 249
Top 35 %
Chrono net 55'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Boucles du Château
Route28 juil.· Tourves· 10,5 km
52'33"
5'00/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 130
Top 55 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
69ᵉ / 106
Top 65 %
Chrono net 50'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Ronde des Matous - 6 km
Route7 juil.· Lambesc· 7 km
30'44"
4'23/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 160
Top 33 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
49ᵉ / 101
Top 49 %
Chrono net 30'44"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route24 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
35'09"
4'24/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 132
Top 19 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 91
Top 27 %
Chrono net 35'09"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 9.5 km
Route17 juin· La Barben· 9,5 km
44'01"
4'38/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 320
Top 16 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
49ᵉ / 212
Top 23 %
Chrono net 44'01"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Course de la Saint-Antoine
Route9 juin· Meyreuil· 11 km
50'24"
4'35/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 224
Top 29 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
63ᵉ / 160
Top 39 %
Chrono net 50'24"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Foulée Venelloise
Route3 juin· Venelles· 10 km
47'59"
4'48/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 348
Top 23 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Genre · H
77ᵉ / 246
Top 31 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Ronde de Jacquemard
Route2 juin· Lambesc· 8,5 km
35'24"
4'10/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 109
Top 28 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
30ᵉ / 76
Top 39 %
Chrono net 35'24"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Roquefavour
Route27 mai· Ventabren· 12,5 km
1h01'37"
4'56/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 375
Top 25 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
90ᵉ / 260
Top 35 %
Chrono net 1h01'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Cap Nature - 11 km
Route20 mai· Cabries· 11 km
55'04"
5'00/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 630
Top 22 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 28
Top 18 %
Genre · H
118ᵉ / 414
Top 29 %
Chrono net 55'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Boucles Bel Air 28èMe Ed. - La Bouclette
Route8 mai· Bouc Bel Air
22'49"
-34ᵉ scratch
La Foulée du Foussa
Route25 mars· Rognes· 12 km
54'01"
4'30/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 211
Top 27 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
53ᵉ / 155
Top 34 %
Chrono net 54'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde des Mineurs
Route11 mars· Greasque· 12,4 km
58'42"
4'44/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 520
Top 22 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · H
108ᵉ / 358
Top 30 %
Chrono net 58'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Le Cross Septemois 25èMe Ed. - 8.5km
Route4 mars· Septemes· 8,5 km
38'18"
4'30/km60ᵉ scratch
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
51'33"
4'41/km124ᵉ scratch
Boucle Gardannaise 32èMe Ed - 13 km
Route15 janv.· Gardanne· 13 km
1h01'26"
4'44/km122ᵉ scratch
2011
L'Eguillene
Route27 nov.· Eguilles· 12 km
46'34"
3'53/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 724
Top 20 %
Catégorie · M
74ᵉ / 323
Top 23 %
Genre · H
140ᵉ / 535
Top 26 %
Chrono net 46'34"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
43'35"
4'22/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 1478
Top 29 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 64
Top 8 %
Genre · H
399ᵉ / 1097
Top 36 %
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Course du Bailli de Suffren
Route13 nov.· St Cannat· 12 km
55'02"
4'35/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 442
Top 30 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
122ᵉ / 332
Top 37 %
Chrono net 55'02"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Provence Luberon - 10 km
Route2 oct.· Pertuis· 10 km
45'09"
4'31/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 698
Top 11 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 29
Top 10 %
Genre · H
66ᵉ / 390
Top 17 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Course des Vendanges
Route18 sept.· Puyricard· 10 km
47'03"
4'42/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 380
Top 35 %
Catégorie · M
54ᵉ / 144
Top 38 %
Genre · H
121ᵉ / 266
Top 45 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route4 sept.· Puyloubier· 13 km
58'36"
4'30/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 297
Top 40 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
110ᵉ / 220
Top 50 %
Chrono net 58'36"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Martigues-Carro
Route30 juil.· Martigues· 16,4 km
1h17'21"
4'44/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 957
Top 22 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 52
Top 12 %
Genre · H
205ᵉ / 771
Top 27 %
Chrono net 1h17'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km nocturne de Puyricard
Route25 juin· Puyricard· 10 km
45'34"
4'33/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 648
Top 31 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
185ᵉ / 456
Top 41 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Foulée Venelloise
Route5 juin· Venelles· 10 km
50'01"
5'00/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 232
Top 44 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
89ᵉ / 175
Top 51 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Boucles Bel Air 27èMe Ed. - 12 kms
Route8 mai· Bouc Bel Air· 12 km
1h01'02"
5'05/km96ᵉ scratch
La Foulée de Saint Claude
Route1 mai· Meyrargues· 11,3 km
56'36"
5'02/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 215
Top 47 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
88ᵉ / 160
Top 55 %
Chrono net 56'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Le Petit Loriot 7° Ed. - 11km
Route23 avr.· Auriol· 11 km
53'37"
4'52/km76ᵉ scratch
Courir A Peynier En Avril 16èMe Ed. - 11. 8 kms
Route10 avr.· Peynier· 8 km
1h01'20"
7'40/km89ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 3èMe Ed. - 12.4 kms
Route13 mars· Greasque· 12,4 km
1h02'55"
5'04/km134ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20,3 km
1h51'39"RP
5'30/km4 713ᵉ scratch
Carro-Carry
Route26 sept.· Carry Le Rouet· 13,9 km
1h03'10"
4'33/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1615
Top 21 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 66
Top 12 %
Genre · H
329ᵉ / 1247
Top 26 %
Chrono net 1h03'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Martigues - Carro 26èMe Ed. - 16,37 Km Route
Route31 juil.· Martigues· 16,4 km
1h21'29"
4'59/km330ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 2èMe Ed. - 12.4Km
Route14 mars· Greasque· 12,4 km
1h07'00"
5'24/km289ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h49'46"
-4 057ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h42'30"
-2 300ᵉ scratch
La Course de l'Aix s'élance
Route13 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
48'16"
4'41/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 472
Top 49 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · H
224ᵉ / 386
Top 58 %
Chrono net 48'16"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Martigues Carro - 16.370Km Martigues Carro
Route26 juil.· Martigues· 16,4 km
1h20'44"
4'56/km298ᵉ scratch
2007
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route18 nov.· Marseille· 10 km
44'58"
4'30/km470ᵉ scratch
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h44'56"
-3 200ᵉ scratch
Martigues Carro - 16,370Km
Route28 juil.· Carro· 16,4 km
1h23'34"
5'06/km327ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h35'10"
-1 013ᵉ scratch
2005
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 nov.· Marseille· 10 km
41'17"RP
4'08/km322ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h34'36"
-1 184ᵉ scratch
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juil.· Martigues
1h18'09"
-287ᵉ scratch

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2017
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 octobre 2017· Cornillon Confoux· 11,2 kmV1M167ᵉ
53'40"
2016
Courir à Peynier - 11 km
Route10 avril 2016· Peynier· 11 kmM3M85ᵉ
56'35"
2014
La Course de l'Aix s'élance
Route13 septembre 2014· Aix En Provence· 10,3 kmV1M202ᵉ
48'38"
2012
La Course du Bailli de Suffren
Route11 novembre 2012· St Cannat· 12 kmV1M103ᵉ
54'17"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1978SEM4681ᵉ
1h49'13"
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