AliBENSOT
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Courses par saison
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12009
42010
142011
252012
202013
92014
132015
142016
172017
102018
132019
12020
2021
22022
20222 courses2 route
Records & progression
5 km
22'41"
↘ −52'24" depuis 2012
10 km
41'17"
Semi
1h51'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10km Foulées Ressource - 5 kmsRoute1 oct.· Aix En Provence· 5 km32'42"
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route1 oct.· Aix En Provence· 5 km
32'42"
Chrono net 32'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 Km De Saint Andiol 13670 Au Profit Du Telethon - 5 kms 300
Route7 déc.· Saint Andiol· 5 km
24'58"
19e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route11 nov.· Vitrolles· 5 km
28'08"
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route5 oct.· Aix En Provence· 5 km
25'22"
Aix En Foulees - 5 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 5 km
25'37"
2018
18e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route11 nov.· Vitrolles· 5 km
24'40"
La Cabro D'or - 5 kms route
Route21 oct.· Cabries· 5 km
23'20"
22ème Foulée Venelloise - 5kms 800
Route27 mai· Venelles· 5 km
29'53"
Aix En Foulees - AIX en 5 kms
Route15 avr.· Aix En Provence· 5 km
23'27"
2017
10 Km De Saint Andiol Au Profit Du Telethon - 5 kms
Route2 déc.· Saint Andiol· 5 km
24'07"
10km Foulées Ressource - 5 kms
Route8 oct.· Aix-En-Provence· 5 km
23'39"
Le Défi Marius Caîus - 5km
Route17 sept.· Pourrieres· 5 km
28'12"
2016
La Cabro D'or - 5 kms
Route23 oct.· Cabries· 5 km
22'55"
La Foulee Ressource - 5 kms
Route8 oct.· Aix En Provence· 5 km
23'46"
Course Des Vendanges - 5 kms
Route17 sept.· Puyricard· 5 km
23'21"
2015
La Trilogie D'auriol - Le Mini Loriot - 5 kms
Route6 juin· Auriol· 5 km
22'41"RP
La Boucle Bel Air - 5 kmRoute3 mai· Bouc Bel Air· 5 km25'05"
La Boucle Bel Air - 5 km
Route3 mai· Bouc Bel Air· 5 km
25'05"
Scratch
55ᵉ / 217
Top 25 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
50ᵉ / 114
Top 44 %
Chrono net 25'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Courir pour l'Espoir - 5 kmRoute15 févr.· Vitrolles· 5 km24'08"
Courir pour l'Espoir - 5 km
Route15 févr.· Vitrolles· 5 km
24'08"
Scratch
35ᵉ / 132
Top 27 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
30ᵉ / 64
Top 47 %
Chrono net 24'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Course Des Vendanges 8Eme Ed. - 5 Kms
Route20 sept.· Puyricard· 5 km
22'53"
2013
Tour Du Roucas 22Eme Ed. - 5 kms
Route8 déc.· Marseille Roucas Blanc· 5 km
22'59"
Les Foulées du Coeur - 5 kmRoute29 sept.· Gardanne· 5 km22'56"
Les Foulées du Coeur - 5 km
Route29 sept.· Gardanne· 5 km
22'56"
Scratch
22ᵉ / 93
Top 24 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
20ᵉ / 64
Top 31 %
Chrono net 22'56"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Boucle Bel Air - 5 kmRoute9 mai· Bouc Bel Air· 5 km23'13"
La Boucle Bel Air - 5 km
Route9 mai· Bouc Bel Air· 5 km
23'13"
Scratch
35ᵉ / 116
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
33ᵉ / 64
Top 52 %
Chrono net 23'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Le Tour du Roucas Blanc - 5 kmRoute9 déc.· Marseille 07· 5 km22'47"
Le Tour du Roucas Blanc - 5 km
Route9 déc.· Marseille 07· 5 km
22'47"
Scratch
62ᵉ / 185
Top 34 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
55ᵉ / 118
Top 47 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Montee De Ste Anne 24èMe Ed. - 15 5 KMS
Route2 déc.· Lambesc· 5 km
1h15'05"
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2017
La Ronde pédestre de Cornillon
Route1 octobre 2017· Cornillon Confoux· 11,2 kmV1M167ᵉ
53'40"
2016
Courir à Peynier - 11 km
Route10 avril 2016· Peynier· 11 kmM3M85ᵉ
56'35"
2014
La Course de l'Aix s'élance
Route13 septembre 2014· Aix En Provence· 10,3 kmV1M202ᵉ
48'38"
2012
La Course du Bailli de Suffren
Route11 novembre 2012· St Cannat· 12 kmV1M103ᵉ
54'17"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1978SEM4681ᵉ
1h49'13"