GavinBENSON

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Records & progression

5 km
17'52"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 4 fois
202320242025
10 km
36'37"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h23'29"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
2021
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
18'25"
3'41/km148ᵉ scratch
Chrono net 18'25"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
18'25"
3'41/km35ᵉ scratch
Chrono net 18'25"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
17'52"
3'34/km96ᵉ scratch
Chrono net 17'52"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
17'52"
3'34/km24ᵉ scratch
Chrono net 17'52"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
36'37"
3'40/km295ᵉ scratch
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
13'35"
3'24/km30ᵉ scratch
Chrono net 13'35"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
4k road race Legal
Routedate à préciser· 4 km
13'35"
3'24/km6ᵉ scratch
Chrono net 13'35"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
3h58'50"
5'41/km4 288ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h23'29"
1'59/km2 321ᵉ scratch
Chrono net 1h23'29"Allure 1'59/kmVitesse 30,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h23'29"
1'59/km2 466ᵉ scratch
Chrono net 1h23'29"Allure 1'59/kmVitesse 30,3 km/h