AnsgarBENSMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'46"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
201420152016
Marathon
3h22'51"
↘ −53'48" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2012201420162018202020222024
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h48'28"
5'25/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 3h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
ING Night-Marathon Luxembourg
Route1 juin· Luxembourg· 42.195 km
3h49'40"
5'27/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1291
Top 17 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 235
Top 14 %
Genre · H
204ᵉ / 1076
Top 19 %
Chrono net 3h49'40"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h43'29"
5'18/km204ᵉ scratch
Chrono net 3h43'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h22'51"
4'48/km4 687ᵉ scratch
Chrono net 3h22'51"Brut 3h28'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'36"
4'32/km565ᵉ scratch
Chrono net 1h35'36"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h33'46"
4'27/km779ᵉ scratch
Chrono net 1h33'46"Brut 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h34'02"
4'27/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h16'39"
6'05/km898ᵉ scratch
Chrono net 4h16'39"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h