FrankBENSMANN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h55'23"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

4h32'51"

6'28/km20 305ᵉ scratch

Chrono net 4h32'51"Brut 4h35'15"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

2023

Marathon de Duisburg

Route11 juin· Duisburg· 42.195 km

4h20'37"

6'11/km313ᵉ scratch

Chrono net 4h20'37"Brut 4h21'14"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

2018

innogy Marathon

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

4h04'17"

5'47/km226ᵉ scratch

Chrono net 4h04'17"Brut 4h05'14"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

2017

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h58'29"

5'39/km5 248ᵉ scratch

Chrono net 3h58'29"Brut 4h05'24"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

2015

Marathon de Muenchen

Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km

3h55'36"

5'35/km2 497ᵉ scratch

Chrono net 3h55'36"Brut 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h55'23"

5'35/km11 533ᵉ scratch

Chrono net 3h55'23"Brut 4h04'33"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h