RainerBENSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'39"
↘ −7'27" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 5 fois
20122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h55'56"
5'30/km274ᵉ scratch
Chrono net 1h55'56"Brut 1h56'36"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h55'40"
5'29/km413ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Brut 1h56'31"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h05'20"
5'56/km482ᵉ scratch
Chrono net 2h05'20"Brut 2h06'58"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h53'39"
5'23/km499ᵉ scratch
Chrono net 1h53'39"Brut 1h54'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h01'06"
5'44/km586ᵉ scratch
Chrono net 2h01'06"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h