DanielBENSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'35"
↘ −27'22" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h03'22"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h03'22"
5'46/km12 735ᵉ scratch
Chrono net 4h03'22"Brut 4h17'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
21'35"
2'10/km445ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Brut 43'46"Allure 2'10/kmVitesse 27,8 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'57"
4'54/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Brut 51'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h