ThomasBENSICK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
18'56"
↘ −0'51" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
20172018
10 km
9'16"
↘ −33'15" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
20142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'56"
3'47/km39ᵉ scratch
Chrono net 18'56"Brut 19'21"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'56"
3'47/km4ᵉ scratch
Chrono net 18'56"Brut 19'21"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'16"
0'56/km50ᵉ scratch
Chrono net 9'16"Brut 39'41"Allure 0'56/kmVitesse 64,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'47"
3'57/km42ᵉ scratch
Chrono net 19'47"Brut 19'54"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'47"
3'57/km2ᵉ scratch
Chrono net 19'47"Brut 19'54"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'31"
4'15/km258ᵉ scratch
Chrono net 42'31"Brut 43'24"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'31"
4'15/km45ᵉ scratch
Chrono net 42'31"Brut 43'24"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h