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RaymondBENSERADE

né(e) en 1985
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Courses par saison

1
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'31"
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route · 30 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'51"
↘ −24'09" depuis 2024
Marathon de Rome · 16 mars 2025 · couru 3 fois
4h064h31202420252026
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h45'44"
5'17/km11 373ᵉ scratch
Scratch
11373ᵉ / 28950
Top 39 %
Catégorie · M1M
1275ᵉ / 2215
Top 58 %
Genre · H
9150ᵉ / 17477
Top 52 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h25'33"
5'17/km7 075ᵉ scratch
Scratch
7075ᵉ / 23331
Top 30 %
Catégorie · M1M
810ᵉ / 1879
Top 43 %
Genre · H
6177ᵉ / 15113
Top 41 %
Chrono net 1h25'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h48'05"
5'24/km11 428ᵉ scratch
Scratch
11428ᵉ / 26461
Top 43 %
Catégorie · M0M
1248ᵉ / 2047
Top 61 %
Genre · H
9277ᵉ / 16546
Top 56 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'245'14020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h31'15"
5'38/km10 436ᵉ scratch
Scratch
10436ᵉ / 22740
Top 46 %
Catégorie · M1H
1168ᵉ / 1871
Top 62 %
Genre · H
8688ᵉ / 14822
Top 59 %
Chrono net 1h31'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h28'41"
5'28/km10 830ᵉ scratch