AbdelouhabBENSEDIRA

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
3 courses
2020 à 2025
1h57'01"
RP Semi
48'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
La Route du Louvre - 10 km · 6 septembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'01"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route19 oct.· RomeItalie· 21.1 km
1h57'01"RP
5'33/km7 803ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h55'27"
5'46/km15 696ᵉ scratch
Scratch
15696ᵉ / 26461
Top 59 %
Catégorie · M3F
264ᵉ / 839
Top 31 %
Genre · F
3912ᵉ / 9915
Top 39 %
Chrono net 1h55'27"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
51015moy. 5'465'35020 km
2020
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
48'11"RP
4'49/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 764
Top 46 %
Catégorie · M2M
44ᵉ / 96
Top 46 %
Genre · H
316ᵉ / 575
Top 55 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h