RonBENSCHOP

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'37"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
45'3747'492018201920202021202220232024
Semi
1h42'55"
Bergse Plasloop - 21.1km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'30"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h29'30"RP
4'58/km4 506ᵉ scratch
Catégorie · M45
471ᵉ / 1451
Top 32 %
Genre · H
4111ᵉ / 12990
Top 32 %
Chrono net 3h29'30"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h