Frank p.BENSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h08'48"
↘ −6'29" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h083h2320152017201920212023
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h20'12"
4'45/km2 150ᵉ scratch
Chrono net 3h20'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - City Run Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 4.2 km
18'09"
4'19/km66ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 42.2 km
3h19'52"
4'44/km1 465ᵉ scratch
2019
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h23'19"
4'49/km6 115ᵉ scratch
Chrono net 3h23'19"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h08'48"
4'28/km815ᵉ scratch
Chrono net 3h08'48"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h15'17"
4'38/km43ᵉ scratch
Chrono net 3h15'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h15'17"
4'38/km43ᵉ scratch
Chrono net 3h15'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h