FrankBENSCH

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Records & progression

5 km
39'34"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'29"
Hauptlauf über 10 km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h37'11"
↘ −2h14'19" depuis 2015
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
201520172019202120232025
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
39'34"
7'55/km1 052ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h34'53"
5'06/km7 540ᵉ scratch
Chrono net 3h34'53"Brut 3h47'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h37'11"
2'18/km5 824ᵉ scratch
Chrono net 1h37'11"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h37'11"
2'18/km
Chrono net 1h37'11"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h37'11"
2'18/km
Chrono net 1h37'11"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
43'29"
4'21/km104ᵉ scratch
Chrono net 43'29"Brut 43'37"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
3h51'30"
5'29/km492ᵉ scratch
Chrono net 3h51'30"Brut 3h52'55"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h