LouisBENSA

né en 1985
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Chiffres clés
31 courses
2011 à 2026
4h05'35"
RP Marathon
1h47'53"
RP Semi
46'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
4
2012
6
2013
5
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Championnat Zone Sud Longe Côte 2026 - 200m Solo
Route9 mai· MAUGUIO CARNON· 0.2 km
3'27"
17'15/km55ᵉ scratch
Championnat Régional Occitanie de Longe Côte 2026 - Dimanche 19/04/2026 - Trail Longe Côte Court
Trail19 avr.· Canet en Rousillon· 2.12 km
19'51"
9'22/km1ᵉ scratch
Championnat Régional Occitanie de Longe Côte 2026 - Samedi 18/04/2026 - 200m Solo
Route18 avr.· Canet en Rousillon· 0.2 km
4'03"
20'15/km74ᵉ scratch
2024
Trail de la Ratapignata
Trail20 oct.· 13 km· 800 D+Cote 41
2h05'59"
9'41/km69ᵉ scratch
2023
Trail de la Ratapignata | Trail de la Grande Ratapignata
Trail22 oct.· 20 km· 1 300 D+Cote 40
3h26'24"
10'19/km112ᵉ scratch
Trail de Gorbio | trail
Trail1 oct.· 16 km· 800 D+Cote 40
2h17'44"
8'37/km102ᵉ scratch
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail15 juil.· 10 km· 530 D+Cote 39
1h28'08"
8'49/km82ᵉ scratch
2021
Trail de Gorbio
Trail10 oct.· Gorbio· 16 km· 900 D+Cote 40
2h10'56"
8'11/km91ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 sept.· Nice· 21 km
2h00'46"
5'45/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1267
Top 66 %
Catégorie · M0M
92ᵉ / 120
Top 77 %
Genre · H
702ᵉ / 946
Top 74 %
Chrono net 2h00'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 km
1h56'04"
5'30/km1 451ᵉ scratch
Scratch
1451ᵉ / 2722
Top 53 %
Catégorie · SEM
466ᵉ / 647
Top 72 %
Genre · H
1210ᵉ / 1871
Top 65 %
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h24'13"
6'16/km3 328ᵉ scratch
Scratch
3328ᵉ / 5024
Top 66 %
Catégorie · SEM
915ᵉ / 1176
Top 78 %
Genre · H
2714ᵉ / 3790
Top 72 %
Chrono net 4h24'13"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h47'53"
5'07/km1 322ᵉ scratch
Scratch
1322ᵉ / 3909
Top 34 %
Catégorie · SEM
487ᵉ / 1021
Top 48 %
Genre · H
1185ᵉ / 2706
Top 44 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
47'54"
4'47/km2 732ᵉ scratch
2015
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
52'19"
5'14/km542ᵉ scratch
2014
Trail de Gorbio - 16 km
Trail12 oct.· Gorbio· 16 km
2h11'13"
8'12/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 268
Top 75 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 89
Top 91 %
Genre · H
176ᵉ / 203
Top 87 %
Chrono net 2h11'13"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 21 km
1h53'38"
5'25/km616ᵉ scratch
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route18 mai· Domaine National De Saint Cloud· 12 km
1h07'59"
5'40/km1 605ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
1h02'06"
6'13/km2 980ᵉ scratch
Scratch
2980ᵉ / 3510
Top 85 %
Catégorie · SEM
1234ᵉ / 1317
Top 94 %
Genre · H
2028ᵉ / 2196
Top 92 %
Chrono net 1h02'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janv.· Paris 08075 - I-F· 10 kmRP
46'09"
4'37/km408ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42.195 kmRP
4h05'35"
5'49/km3 665ᵉ scratch
Scratch
3665ᵉ / 6914
Top 53 %
Catégorie · SEM
1123ᵉ / 1757
Top 64 %
Genre · H
3188ᵉ / 5476
Top 58 %
Chrono net 4h05'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h54'44"
5'26/km1 414ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h43'53"
5'12/km8 978ᵉ scratch
Scratch
8978ᵉ / 23878
Top 38 %
Catégorie · SEM
4726ᵉ / 9009
Top 52 %
Genre · H
8268ᵉ / 17698
Top 47 %
Chrono net 1h43'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h04'25"
6'13/km10 235ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h51'02"
5'16/km12 067ᵉ scratch
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
48'32"
4'51/km1 733ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h10'05"
7'01/km2 695ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'39"
5'47/km13 285ᵉ scratch
Scratch
13285ᵉ / 21266
Top 62 %
Catégorie · SEM
6392ᵉ / 8301
Top 77 %
Genre · H
11750ᵉ / 16346
Top 72 %
Chrono net 1h32'39"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h57'43"
5'35/km1 797ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
53'09"
5'19/km1 770ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h59'25"
5'40/km3 958ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
2h10'20"
6'11/km3 729ᵉ scratch
Scratch
3729ᵉ / 5322
Top 70 %
Catégorie · SEM
1843ᵉ / 2291
Top 80 %
Genre · H
3309ᵉ / 4267
Top 78 %
Chrono net 2h10'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h