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AbdelkaderBENORADJ

né en 1969
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Courses par saison

4
2004
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
3
2010
5
2011
2
2012
3
2013
2
2014
2015
6
2016
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'15"
↘ −0'35" depuis 2004
5 Km Oxyg'hem - 5 KM · 5 mai 2005 · couru 12 fois
16'1520'4220042006200820102012201420162018202020222024
10 km
19'22"
↘ −19'42" depuis 2004
10 Km Auchan Roncq - Cross Populaire · 23 janvier 2005 · couru 23 fois
19'2241'36200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h19'05"
↘ −1'08" depuis 2004
Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon · 19 juin 2011 · couru 10 fois
1h191h3820042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
2h46'18"
↘ −5'26" depuis 2008
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 4 fois
2h464h0520082010201220142016201820202022
2016
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
30'16"
3'47/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 2875
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 457
Top 1 %
Genre · H
50ᵉ / 1817
Top 3 %
Chrono net 30'16"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h10'35"
4'25/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 21438
Top 4 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 4832
Top 4 %
Genre · H
783ᵉ / 15291
Top 5 %
Chrono net 1h10'35"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 5km200
Route6 oct.· Noyelles Sous Lens
18'18"
-15ᵉ scratch
2012
Jogging Des Fraises - 10Km National - 4km
Route28 mai· Verlinghem· 4 km
13'50"
3'28/km12ᵉ scratch
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h04'10"
4'01/km212ᵉ scratch
2007
Championnats De France De Course En Montagne - Courses seniors
Route26 août· St Alban Les Eaux
1h31'58"
-118ᵉ scratch

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2020
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars 2020· Lille· 5 kmV3M54ᵉ
41'57"
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