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AbdelkaderBENORADJ

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2004
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
3
2010
5
2011
2
2012
3
2013
2
2014
2015
6
2016
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'15"
↘ −0'35" depuis 2004
5 Km Oxyg'hem - 5 KM · 5 mai 2005 · couru 12 fois
16'1520'4220042006200820102012201420162018202020222024
10 km
19'22"
↘ −19'42" depuis 2004
10 Km Auchan Roncq - Cross Populaire · 23 janvier 2005 · couru 23 fois
19'2241'36200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h19'05"
↘ −1'08" depuis 2004
Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon · 19 juin 2011 · couru 10 fois
1h191h3820042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
2h46'18"
↘ −5'26" depuis 2008
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 4 fois
2h464h0520082010201220142016201820202022
2025
Boucles Tourquennoises - 5km
Route19 oct.· Tourcoing· 5 km
19'51"
3'58/km66ᵉ scratch
Les Foulées Halluinoises - 5 km
Route12 oct.· Halluin· 5 km
19'57"
3'59/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 406
Top 24 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
90ᵉ / 241
Top 37 %
Chrono net 19'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 5 km
Route28 sept.· Lambersart· 5 km
19'48"
3'58/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 526
Top 19 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
92ᵉ / 290
Top 32 %
Chrono net 19'48"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Les Courses Du Magot - LES COURSES DU MAGOT 5km
Route1 juin· La Gorgue· 5 km
20'42"
4'08/km18ᵉ scratch
2023
Course sur route 5 km
Route18 mai· Hem· 5 km
19'18"
3'52/km33ᵉ scratch
2019
Foulées De La Vallée De La Lys - 5km
Route30 juin· Frelinghien· 5 km
18'44"
3'45/km19ᵉ scratch
2013
Foulees Lambersartoises - 5km
Route22 sept.· Lambersart· 5 km
17'52"
3'34/km26ᵉ scratch
2011
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 5 km
Route26 juin· Frelinghien· 5 km
16'19"
3'16/km4ᵉ scratch
2006
10 Km De Roncq - 5 KM
Route27 août· Roncq· 5 km
17'22"
3'28/km7ᵉ scratch
2005
5 Km Oxyg'hem - 5 KM
Route5 mai· Hem· 5 km
16'15"RP
3'15/km1ᵉ scratch
2004
Les Foulées Hellemmoises - 5 km
Route7 nov.· Hellemmes· 5 km
17'03"
3'25/km11ᵉ scratch
Les Foulées Marquettoises - 5 km
Route18 juil.· Marquette· 5 km
16'50"
3'22/km9ᵉ scratch

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2020
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars 2020· Lille· 5 kmV3M54ᵉ
41'57"
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