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AbdelkaderBENORADJ

né en 1969
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Courses par saison

4
2004
2
2005
2
2006
2
2007
1
2008
1
2009
3
2010
5
2011
2
2012
3
2013
2
2014
2015
6
2016
2017
3
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'15"
↘ −0'35" depuis 2004
5 Km Oxyg'hem - 5 KM · 5 mai 2005 · couru 12 fois
16'1520'4220042006200820102012201420162018202020222024
10 km
19'22"
↘ −19'42" depuis 2004
10 Km Auchan Roncq - Cross Populaire · 23 janvier 2005 · couru 23 fois
19'2241'36200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h19'05"
↘ −1'08" depuis 2004
Semi Marathon International De Phalempin - 1/2 Marathon · 19 juin 2011 · couru 10 fois
1h191h3820042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
2h46'18"
↘ −5'26" depuis 2008
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 4 fois
2h464h0520082010201220142016201820202022
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
41'29"
4'09/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 4560
Top 27 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 147
Top 11 %
Genre · H
1128ᵉ / 3188
Top 35 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Les Foulées Halluinoises - 10 km
Route13 oct.· Halluin· 10 km
41'36"
4'10/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 430
Top 19 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
70ᵉ / 303
Top 23 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai· Bondues· 10 km
40'17"
4'02/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 650
Top 5 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2021
Les Foulées Loossoises - 10km
Route14 nov.· Loos· 10 km
37'26"
3'45/km33ᵉ scratch
Chrono net 37'26"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2019
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
41'04"
4'06/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 850
Top 20 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 118
Top 17 %
Genre · H
158ᵉ / 619
Top 26 %
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
40'47"
4'05/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 3426
Top 20 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 308
Top 15 %
Genre · H
645ᵉ / 2373
Top 27 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2018
Course Open Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route23 juin· Lievin· 10 km
38'47"
3'53/km43ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
39'22"
3'56/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 3356
Top 15 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 736
Top 18 %
Genre · H
470ᵉ / 2341
Top 20 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées"nature" - 10 Km Route
Route1 avr.· Roncq· 10 km
40'19"
4'02/km20ᵉ scratch
2016
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
40'56"
4'06/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 943
Top 12 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 197
Top 13 %
Genre · H
103ᵉ / 682
Top 15 %
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
39'20"
3'56/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1422
Top 6 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 338
Top 7 %
Genre · H
80ᵉ / 1032
Top 8 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
37'45"
3'47/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 2254
Top 9 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 470
Top 12 %
Genre · H
199ᵉ / 1623
Top 12 %
Chrono net 37'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2014
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
40'30"
4'03/km98ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
36'39"
3'40/km331ᵉ scratch
2011
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route25 avr.· Lomme· 10 km
34'24"
3'26/km17ᵉ scratch
Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route10 avr.· Valenciennes· 10 km
34'11"
3'25/km35ᵉ scratch
2010
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai· Verlinghem· 10 km
39'03"
3'54/km64ᵉ scratch
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route
Route28 mars· Croix· 10 km
34'06"
3'25/km22ᵉ scratch
2009
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Andrézieux· 10 km
39'19"
3'56/km246ᵉ scratch
2007
Quand Lomme Court - 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Lomme· 10 km
34'41"
3'28/km36ᵉ scratch
2006
10 Km D'oxyg'hem - 10 Km Route
Route25 mai· Hem· 10 km
35'23"
3'32/km8ᵉ scratch
2005
10 Km Auchan Roncq - Cross Populaire
Route23 janv.· Tourcoing· 10 km
19'22"RP
1'56/km14ᵉ scratch
2004
10 Km D'oxyg'hem - 10 Km Route
Route20 mai· Hem· 10 km
39'04"
3'54/km33ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2020
Les Foulées Lilloises - 5 km
Route1 mars 2020· Lille· 5 kmV3M54ᵉ
41'57"
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