ThomasBENOIT

né en 1978
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Chiffres clés
54 courses
2011 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
9h50'36"
RP Ironman
3h47'36"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
2
2012
3
2013
6
2014
1
2015
2
2016
4
2017
8
2018
3
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
4
2024
6
2025
5
2026
20265 courses2 trail3 triathlon
2026
Ironman 70.3 Boulder 2026
Triathlon13 juin· L (Half)
5h15'21"
174ᵉ scratch
Natation
41'33"
13% · 457ᵉ
Vélo
2h19'31"
44% · 39ᵉ
CAP
2h03'33"
39% · 466ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
4'41"
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
9h50'36"
242ᵉ scratch
Natation
1h13'41"
12% · 536ᵉ
Vélo
5h11'06"
53% · 447ᵉ
CAP
3h12'38"
33% · 125ᵉ
Transitions
T1
6'13"
T2
6'59"
Ironman Aix - Triathlon L
Triathlon17 mai· L (Half)
4h49'22"
208ᵉ scratch
Natation
34'32"
12% · 534ᵉ
Vélo
2h38'00"
55% · 251ᵉ
CAP
1h25'44"
30% · 138ᵉ
Transitions
T1
5'59"
T2
5'08"
Trail de la Montagne de Reims | La Pétillante
Trail15 mars· 16 km· 400 D+Cote 39
1h54'01"
7'08/km213ᵉ scratch
La Trace des Maquisards de l'Ain
Trail7 févr.· Oyonnax· 33 km· 1 550 D+Cote 34
6h29'16"
11'48/km686ᵉ scratch
2025
Trail de la Chesnaie
Trail7 déc.· 10 km· 220 D+Cote 48
57'22"
5'44/km19ᵉ scratch
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 52
46h34'25"
15'30/km670ᵉ scratch
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
4h36'51"
103ᵉ scratch
Natation
35'24"
13% · 433ᵉ
Vélo
2h24'57"
52% · 293ᵉ
CAP
1h25'07"
31% · 20ᵉ
Transitions
T1
7'20"
T2
4'03"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
4h49'46"
223ᵉ scratch
Natation
34'54"
12% · 581ᵉ
Vélo
2h32'19"
53% · 321ᵉ
CAP
1h32'13"
32% · 184ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
4'29"
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail27 juin· Vannes· 175 km· 1 300 D+Cote 35
36h48'29"
12'37/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 1250
Top 84 %
Catégorie · M2M
174ᵉ / 201
Top 87 %
Genre · H
950ᵉ / 1103
Top 86 %
Chrono net 36h48'29"Allure 12'37/kmVitesse 4,8 km/h
Ironman 70.3 Chattanooga 2025
Triathlon18 mai· L (Half)
4h08'16"
262ᵉ scratch
Vélo
2h15'02"
54% · 117ᵉ
CAP
1h49'16"
44% · 524ᵉ
Transitions
T2
3'58"
2024
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 5km Course 2010 Et Avant
Trail21 sept.· Bayeux· 5 km
36'01"
7'12/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 321
Top 30 %
Chrono net 36'00"Brut 36'05"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
4h51'07"
340ᵉ scratch
Natation
37'26"
13% · 585ᵉ
Vélo
2h23'28"
49% · 394ᵉ
CAP
1h40'35"
35% · 355ᵉ
Transitions
T1
4'58"
T2
4'40"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h23'41"
628ᵉ scratch
Natation
1h12'21"
12% · 827ᵉ
Vélo
5h03'10"
49% · 583ᵉ
CAP
3h51'50"
37% · 815ᵉ
Transitions
T1
8'43"
T2
7'37"
Trail de la Chouette | La Chevêchette
Trail28 avr.· 12.7 km· 420 D+Cote 45
1h23'03"
6'32/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h23'03"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
4h34'15"
181ᵉ scratch
Natation
30'12"
11% · 813ᵉ
Vélo
2h21'55"
52% · 180ᵉ
CAP
1h29'21"
33% · 162ᵉ
Transitions
T1
8'12"
T2
4'35"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
4h58'38"
252ᵉ scratch
Natation
35'22"
12% · 696ᵉ
Vélo
2h32'38"
51% · 180ᵉ
CAP
1h43'32"
35% · 295ᵉ
Transitions
T1
3'17"
T2
3'50"
Mons Trail (Bel) - trail 27 km deniv 230 m
Trail16 avr.· MonsBelgique· 27 km
1h47'38"
3'59/km1ᵉ scratch
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
11h17'24"
886ᵉ scratch
Natation
1h14'16"
11% · 1 339ᵉ
Vélo
5h46'07"
51% · 1 168ᵉ
CAP
4h01'09"
36% · 718ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
8'21"
2021
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
Triathlon29 août· L (Half)
7h39'56"
1 098ᵉ scratch
Natation
47'05"
11% · 997ᵉ
Vélo
3h38'46"
51% · 1 021ᵉ
CAP
2h39'52"
38% · 1 094ᵉ
Ironman Vichy 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
13h43'11"
779ᵉ scratch
Natation
1h22'13"
10% · 791ᵉ
Vélo
6h51'36"
50% · 614ᵉ
CAP
5h14'59"
38% · 930ᵉ
Transitions
T1
7'45"
T2
6'38"
2020
33ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h49'44"
5'12/km1 143ᵉ scratch
2019
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race
Trail25 mai· Doussard· 43 km· 2 533 D+
9h54'05"
13'49/km1 760ᵉ scratch
Scratch
1760ᵉ / 1929
Top 91 %
Catégorie · V1M
407ᵉ / 448
Top 91 %
Genre · H
1452ᵉ / 1556
Top 93 %
Chrono net 9h54'05"Allure 13'49/kmVitesse 4,3 km/h
La Beauce Run - 16km
Route28 avr.· Auneau-Bleury-Saint Symphorien (28)· 16 km
1h21'29"
5'06/km52ᵉ scratch
Catégorie · V1M
25ᵉ / 54
Top 46 %
Chrono net 1h21'29"Brut 1h21'38"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Aravis Snow Trail | Extra Soft
Trail31 mars· 6 km· 310 D+Cote 43
45'36"
7'36/km8ᵉ scratch
2018
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h37'21"
4'52/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 1203
Top 35 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 362
Top 51 %
Genre · H
397ᵉ / 904
Top 44 %
Chrono net 1h37'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
59'02"
5'54/km4 230ᵉ scratch
Scratch
4230ᵉ / 7235
Top 58 %
Catégorie · SEH
1416ᵉ / 1741
Top 81 %
Genre · H
3066ᵉ / 3953
Top 78 %
Chrono net 59'02"Brut 1h33'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Tbec (Trail De L'étang Du Bois De Clos) - TRAIL DE 8 KM
Trail7 oct.· Fontenay Sur Eure· 8 km
49'24"
6'11/km125ᵉ scratch
Ironman Vichy 2018
Triathlon26 août· XL (Ironman)
10h32'09"
247ᵉ scratch
Natation
1h08'48"
11% · 277ᵉ
Vélo
5h29'03"
52% · 390ᵉ
CAP
3h42'43"
35% · 220ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
7'05"
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
39h58'48"
-493ᵉ scratch
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail29 juin· Vannes· 177 km
40h02'08"
13'34/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 538
Top 92 %
Catégorie · V1M
215ᵉ / 232
Top 93 %
Genre · H
452ᵉ / 490
Top 92 %
Chrono net 40h02'08"Allure 13'34/kmVitesse 4,4 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
4h37'26"
134ᵉ scratch
Natation
30'33"
11% · 194ᵉ
Vélo
2h34'18"
56% · 345ᵉ
CAP
1h27'30"
32% · 82ᵉ
Transitions
T1
2'27"
T2
2'38"
La Beauce Run - 16km
Route22 avr.· Auneau-Bleury-Saint Symphorien (28)· 16 km
1h36'14"
6'01/km108ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 53
Top 87 %
Chrono net 1h36'14"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
1h08'37"
6'52/km6 079ᵉ scratch
Scratch
6079ᵉ / 6842
Top 89 %
Catégorie · SEH
1649ᵉ / 1769
Top 93 %
Genre · H
3606ᵉ / 3921
Top 92 %
Chrono net 1h08'37"Brut 1h46'36"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de l'Abbaye d'Aulne - 24 km
Trail17 sept.· Landelies· 24 km
2h00'23"
5'01/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 223
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 75
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 185
Top 2 %
Chrono net 2h00'23"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2017
Triathlon18 juin· L (Half)
4h37'17"
169ᵉ scratch
Natation
27'55"
10% · 340ᵉ
Vélo
2h27'49"
53% · 185ᵉ
CAP
1h35'48"
35% · 189ᵉ
Transitions
T1
2'40"
T2
3'05"
Marathon de Montpellier - Semi
Route19 mars· Montpellier· 21.1 km
2h05'34"
5'57/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 557
Top 71 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 172
Top 81 %
Genre · H
298ᵉ / 379
Top 79 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
4h41'46"
95ᵉ scratch
Natation
37'09"
14% · 365ᵉ
Vélo
2h35'01"
57% · 363ᵉ
CAP
1h22'07"
30% · 21ᵉ
Laugavegur Ultra Marathon
Trail16 juil.· Landmannalaugar· 55 km
4h35'38"
5'01/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 407
Top 1 %
Chrono net 4h35'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h05'42"
6'17/km3 119ᵉ scratch
Scratch
3119ᵉ / 3631
Top 86 %
Catégorie · SEM
1110ᵉ / 1204
Top 92 %
Genre · H
2606ᵉ / 2892
Top 90 %
Chrono net 2h05'42"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h37'45"
8'09/km2 639ᵉ scratch
Scratch
2639ᵉ / 3510
Top 75 %
Catégorie · SEM
551ᵉ / 699
Top 79 %
Genre · H
1389ᵉ / 1732
Top 80 %
Chrono net 1h37'45"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
5e Trail Des Remparts - Trail des Remparts 9 km
Trail6 juil.· Vannes· 9 km
45'10"
5'01/km150ᵉ scratch
Ironman France 2014
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
11h29'26"
805ᵉ scratch
Natation
1h08'23"
10% · 633ᵉ
Vélo
5h54'35"
51% · 791ᵉ
CAP
4h15'43"
37% · 1 148ᵉ
Transitions
T1
6'23"
T2
4'22"
Raid Golfe Du Morbihan - Le golfe du morbihan 56km
Trail28 juin· Vannes· 57.11 km· 136 D+
7h11'39"
7'33/km653ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
50'28"
5'03/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 1375
Top 63 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 471
Top 75 %
Genre · H
791ᵉ / 1094
Top 72 %
Chrono net 50'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h47'36"
5'24/km10 423ᵉ scratch
Scratch
10423ᵉ / 38616
Top 27 %
Catégorie · SEM
4665ᵉ / 13460
Top 35 %
Genre · H
9712ᵉ / 30719
Top 32 %
Chrono net 3h47'36"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Vannes· 56 km
8h46'05"
9'24/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 1041
Top 77 %
Catégorie · SEM
240ᵉ / 275
Top 87 %
Genre · H
680ᵉ / 796
Top 85 %
Chrono net 8h46'05"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h05'49"
6'17/km2 821ᵉ scratch
Scratch
2821ᵉ / 3414
Top 83 %
Catégorie · SEM
979ᵉ / 1070
Top 91 %
Genre · H
2459ᵉ / 2797
Top 88 %
Chrono net 2h05'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Entre Chiens et Loup - 30 km
Trail23 mars· Droue Sur Drouette· 30 km
4h25'44"
8'51/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 95
Top 96 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · H
88ᵉ / 91
Top 97 %
Chrono net 4h25'43"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2012
Trail de l'Etang du Bois de Clos - 12 km
Trail7 oct.· Fontenay Sur Eure· 12 km
1h06'11"
5'31/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 185
Top 69 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 51
Top 92 %
Genre · H
117ᵉ / 138
Top 85 %
Chrono net 1h06'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h21'08"
6'11/km15 176ᵉ scratch
Scratch
15176ᵉ / 32691
Top 46 %
Catégorie · SEM
6120ᵉ / 11309
Top 54 %
Genre · H
13856ᵉ / 26407
Top 52 %
Chrono net 4h21'08"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Ultra Trail - Trail Du Sancy- Le Chemin Des Crêtes - Trail court 34km
Trail11 sept.· Le Mont-Dore· 34 km
4h50'16"
8'32/km157ᵉ scratch
La Chalouette - 11 km
Route11 sept.· Chalo Saint Mars· 11 km
59'21"
5'24/km24ᵉ scratch
Trail Entre Chiens Et Loups - LE TRAIL DES LOUIPS
Trail19 mars· Droue Sur Drouette
1h31'40"
-81ᵉ scratch
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10ème Arly Cimes Trail - Arly Cimes Trail 15km solo
Trail21 juin 2026· Crest Volandné(e) en 2006ESM
2h23'46"
LES FOULEES DE BONSECOURS 2026 - 10km
Route3 mai 2026· 10 kmné(e) en 1981M2H
43'48"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmSEM
1h50'16"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - Semi-marathon de Chartres SITRANS - 21km100
Route7 mars 2026· Chartres (28)· 21 kmM5M
2h05'20"
10 km de Bourg en Bresse
Route1 mars 2026· Bourg En Bresse· 10 kmESM
54'51"
LA COURSE DE LA SAINT VALENTIN 2026 - 10 km solo
Route14 février 2026· 10 kmné(e) en 1998SEH
1h00'07"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 octobre 2025· 1 kmné(e) en 1990M0H
1h58'47"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025SEM
1h29'16"
Trail Du Domaine De Torf - Trail 9 km
Trail7 septembre 2025· Campignyné(e) en 1981M2M
51'19"
L'ultra Marin - Raid 100km
Trail26 juin 2025· Vannesné(e) en 1997SEM
14h40'04"
Les Foulées de Bonsecours 2025 - Course 10km
Route27 avril 2025· 10 kmné(e) en 1981M1H
44'36"
La Corrida de Thiais - Course enfants - 1.5 km
Route1 décembre 2024· 1.5 kmné(e) en 2016EAH
9'21"
Cross SDIS 28 - Nogent le Roi - Course 1 : Juniors H/ Vétéran 1 H - 5445m
Trail17 novembre 2024· Nogent le Roi (28)M1M
27'01"
Semi Marathon & 10 Km Bois Guillaume - 10 Km
Route13 octobre 2024· 10 kmné(e) en 1981M1H
47'43"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 octobre 2024· 10 kmné(e) en 1990M0H
1h11'57"
SDIS 28 - Cross Authon-du-Perche - Course 1 : 5000m - Juniors H/ Vétéran 1 H
Trail6 octobre 2024· Authon-du-Perche (28)M1M
29'40"
La Villepreusienne - 1km
Route5 octobre 2024· 1 kmné(e) en 2016EAH
6'26"
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Reimsné(e) en 1990SEM
1h17'12"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route30 octobre 2022· Nicené(e) en 1998SEM
4h30'40"
Run In Reims - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Reimsné(e) en 1990SEM
58'31"
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route14 novembre 2021· Alesné(e) en 1976M2M
52'52"
Marathon de Paris
Route17 octobre 2021· 42.195 kmSEM
4h00'56"
Run In Reims - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Reimsné(e) en 1990SEM
1h03'56"
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars 2020· La Grande Motte· 21.1 kmM0M
1h38'46"
20 km de Montpellier
Route24 novembre 2019· Montpellier· 20 kmSEM
1h58'39"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseillené(e) en 1998ESM
1h48'50"
Run In Reims - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Reimsné(e) en 1990SEM
1h11'10"
Ubaye Trail Salomon - 42km
Trail11 août 2019· Barcelonnettené(e) en 1997ESM
6h53'39"
Les Sommets De Caussols - Trail 29 KM Caussols 2019
Trail21 juillet 2019· Caussolsné(e) en 1997ESM
3h55'11"
Les Foulées De La Salamandre - Poussins - Benjamines
Route4 novembre 2018· Villers Cotteretsné(e) en 2008POM
7'36"
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15· 16 kmV2M
1h31'29"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV2M
1h57'30"
Les Foulees De Louvroil - 10km
Route8 mars 2015· Louvroilné(e) en 1977SEM
58'26"
31e Corrida De La St Sylvestre - Corrida
Route28 décembre 2014· Vannesné(e) en 1997JUM
52'35"
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Vannesné(e) en 1997CAM
49'03"
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Reimsné(e) en 1990SEM
1h03'00"
Course Des Communes Sambre Avesnois - 10km
Route9 février 2014· Limont Fontainené(e) en 1977SEM
54'32"
Jogging Du Bocage - 10km500
Route26 janvier 2014· Avesnes Sur Helpené(e) en 1977SEM
55'16"
Course Vauban - 10km
Route1 novembre 2013· Maubeugené(e) en 1977SEM
52'23"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmV2M
2h07'42"
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2012· Maroillesné(e) en 1977SEM
2h05'14"
Les Foulees De Bonsecours - Course 10 km
Route15 avril 2012· Bonsecoursné(e) en 1981SEM
44'04"
Foulées Herblaysiennes - 10 km
Route16 octobre 2010· Herblayné(e) en 1992JUM
46'52"