ManuelBENOIST

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'25"
↘ −1'13" depuis 2006
10 km de L'Equipe · 23 juin 2013 · couru 9 fois
2006200820102012201420162018
Semi
1h30'26"
↘ −4'07" depuis 2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 4 mars 2012 · couru 6 fois
2005200720092011201320152017
Marathon-
jamais couru
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'23"
4'38/km1 548ᵉ scratch
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 km
48'25"
4'51/km392ᵉ scratch
Catégorie · V2M
47ᵉ / 133
Top 35 %
Chrono net 48'25"Brut 49'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 km
44'35"
4'28/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1765
Top 14 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 302
Top 22 %
Genre · H
240ᵉ / 1049
Top 23 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h37'04"
4'36/km3 486ᵉ scratch
Scratch
3486ᵉ / 36516
Top 10 %
Catégorie · V1H
885ᵉ / 5336
Top 17 %
Genre · H
4230ᵉ / 23839
Top 18 %
Chrono net 1h37'04"Brut 1h43'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
43'48"
4'23/km1 137ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h37'26"
4'37/km5 751ᵉ scratch
Scratch
5751ᵉ / 38213
Top 15 %
Catégorie · V1H
1079ᵉ / 6253
Top 17 %
Genre · H
4575ᵉ / 25349
Top 18 %
Chrono net 1h37'26"Brut 1h54'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
44'02"
4'24/km839ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
46'02"
4'36/km3 399ᵉ scratch
Scratch
3399ᵉ / 17076
Top 20 %
Catégorie · V1H
504ᵉ / 2141
Top 24 %
Genre · H
3054ᵉ / 10998
Top 28 %
Chrono net 46'02"Brut 58'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 kmRP
41'25"
4'09/km1 113ᵉ scratch
Scratch
1113ᵉ / 13848
Top 8 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 1915
Top 12 %
Genre · H
1098ᵉ / 9641
Top 11 %
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.08241 km
1h36'29"
4'35/km3 512ᵉ scratch
Chrono net 1h35'48"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h27'02"
4'21/km1 230ᵉ scratch
Scratch
1230ᵉ / 22964
Top 5 %
Catégorie · V1M
328ᵉ / 5112
Top 6 %
Genre · H
1183ᵉ / 17533
Top 7 %
Chrono net 1h26'16"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h30'26"
4'17/km1 103ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'33"
4'09/km414ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h28'20"
4'25/km1 457ᵉ scratch
Scratch
1457ᵉ / 20845
Top 7 %
Catégorie · V1M
420ᵉ / 4668
Top 9 %
Genre · H
1421ᵉ / 16023
Top 9 %
Chrono net 1h28'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h32'00"
4'22/km1 532ᵉ scratch
2010
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h34'49"
4'44/km2 325ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h36'19"
4'49/km2 769ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h34'20"
4'43/km2 296ᵉ scratch
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h32'50"
4'39/km1 868ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
42'38"
4'16/km778ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h29'07"
4'27/km1 335ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h34'33"
4'29/km1 921ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h34'59"
4'45/km2 321ᵉ scratch