FrédéricBENOIST

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Chiffres clés
33 courses
2005 à 2026
2h03'48"
RP Marathon
1h46'21"
RP Semi
50'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
3
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
3
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Foulée Du Festayre - FOULEE DU FESTAYRE
Route15 juil.
1h19'42"
-2 297ᵉ scratch
Scratch
2297ᵉ / 8756
Top 26 %
Catégorie · M5H
31ᵉ / 170
Top 18 %
Genre · H
1853ᵉ / 5035
Top 37 %
Chrono net 1h19'42"
Marathon De Salzbourg (Aut) - Marathon
Route17 mai· Salzbourg· 42.195 km
4h59'11"
7'05/km405ᵉ scratch
Chrono net 4h59'11"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon De Biscarrosse - 10KM
Route3 mai· Biscarrosse· 10 km
56'55"
5'42/km218ᵉ scratch
Catégorie · M5M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Midnight Sun Marathon (Nor) - Marathon
Route20 juil.· Tromso· 42.195 km
4h54'02"
6'58/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 4h54'02"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km3 809ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juil.· Bayonne
1h22'22"
-2 433ᵉ scratch
Chrono net 1h22'22"
2023
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 42.195 km
2h03'48"RP
2'56/km1 434ᵉ scratch
La Foulée Du Festayre - 12km
Route26 juil.· Bayonne· 12 km
1h08'04"
5'40/km1 845ᵉ scratch
Scratch
1845ᵉ / 6119
Top 30 %
Catégorie · M4H
58ᵉ / 231
Top 25 %
Genre · H
1608ᵉ / 3974
Top 40 %
Chrono net 1h08'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h27'15"
6'13/km1 715ᵉ scratch
2021
Mondarrain Trail
Trail3 juil.· 17 km· 800 D+Cote 39
2h36'31"
165ᵉ scratch
2020
10 Km De Saucats - 10 Km
Route23 févr.· Saucats· 10 km
50'10"RP
5'01/km246ᵉ scratch
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h05'38"
5'57/km3 469ᵉ scratch
Scratch
3469ᵉ / 9422
Top 37 %
Catégorie · V2M
318ᵉ / 871
Top 37 %
Genre · H
2978ᵉ / 6322
Top 47 %
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h59'58"
5'41/km3 477ᵉ scratch
Scratch
3477ᵉ / 9439
Top 37 %
Chrono net 1h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
10 km de Pessac
Route7 oct.· Pessac· 10 km
57'08"
5'43/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 461
Top 89 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 74
Top 96 %
Genre · H
345ᵉ / 366
Top 94 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route12 nov.· Saint Sebastien· 20 km
1h56'06"
5'48/km18 100ᵉ scratch
Trail de la Colmiane
Trail25 juin· St Dalmas Valdeblore· 23 km
4h25'44"
97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 128
Top 76 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 37
Top 84 %
Genre · H
79ᵉ / 101
Top 78 %
Chrono net 4h25'44"Vitesse 5,2 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h58'47"
5'38/km5 626ᵉ scratch
Scratch
5626ᵉ / 11866
Top 47 %
Catégorie · V2M
544ᵉ / 1132
Top 48 %
Genre · H
4673ᵉ / 7862
Top 59 %
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h19'36"
7'34/km1 650ᵉ scratch
Scratch
1650ᵉ / 7666
Top 22 %
Catégorie · V2M
293ᵉ / 1153
Top 25 %
Genre · H
1284ᵉ / 5352
Top 24 %
Chrono net 5h19'36"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Courir à La Colmiane - Trail
Trail26 juin· St Dalmas Valdeblore
4h09'38"
109ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h04'19"
5'54/km6 542ᵉ scratch
Scratch
6542ᵉ / 11004
Top 59 %
Catégorie · M
5267ᵉ / 7517
Top 70 %
Genre · H
5267ᵉ / 7517
Top 70 %
Chrono net 2h04'19"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Trail des Baous - 32 km
Trail1 nov.· Saint Jeannet· 30 km
4h03'24"
169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 246
Top 69 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 78
Top 71 %
Genre · H
153ᵉ / 215
Top 71 %
Chrono net 4h03'23"Vitesse 7,4 km/h
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h00'10"
7'07/km1 460ᵉ scratch
Scratch
1460ᵉ / 7529
Top 19 %
Catégorie · V2M
265ᵉ / 1134
Top 23 %
Genre · H
1175ᵉ / 5314
Top 22 %
Chrono net 5h00'10"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
5ème Trail De L'escouissier 21 Km - 21km
Route23 août· Saint-Auban· 21 km
2h52'51"
8'14/km55ᵉ scratch
2014
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'10"
5'39/km11 571ᵉ scratch
Chrono net 3h58'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h45'12"
6'46/km1 604ᵉ scratch
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h09'35"
7'20/km1 801ᵉ scratch
2011
Marathon des Causses
Route22 oct.· Millau· 42.195 km
6h56'41"
9'53/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 803
Top 96 %
Catégorie · V1M
231ᵉ / 238
Top 97 %
Genre · H
619ᵉ / 638
Top 97 %
Chrono net 6h56'41"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.0975 km
2h07'37"
6'03/km1 694ᵉ scratch
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h19'29"
7'34/km2 285ᵉ scratch
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h24'19"
7'41/km3 211ᵉ scratch
2008
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route30 mars· Bordeaux· 21.0975 km
1h46'21"RP
5'02/km884ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route25 mars· Bordeaux· 21.0975 km
2h01'35"
5'46/km1 723ᵉ scratch
2005
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21.0975 km
1h49'21"
5'11/km1 125ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

L'echappée Belle - L'Échappée Belle 7.5
Route20 octobre 2024· Saint Maurice La Clouerené en 1964M5M300ᵉ
59'25"
La Cestadaise - 11 Km
Route2 février 2020· Cestas· 11 kmné en 1965M4M135ᵉ
1h03'02"
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 novembre 2016· Saint Baudelle· 10 kmné en 1960VEM290ᵉ
45'20"
Valberg Trail - 25km
Trail3 juillet 2016· Valberg· 25 kmné en 1969V1M115ᵉ
3h43'54"
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail23 avril 2016· Mandelieu La Napoule· 25 kmV1M271ᵉ
3h17'21"
Trail De La Vésubie - 42km
Trail4 septembre 2015· Saint Martin Vesubie· 42 kmné en 1969V1M92ᵉ
7h30'07"
10ème Trail Des Monts D'azur - 10ème Trail des Monts d'Azur
Trail14 juillet 2015· Seranon 06750006 - C-Ané en 1969V1M48ᵉ
2h30'48"
Les 24 heures de Ploeren
Route7 décembre 2013· Ploeren (Morbihan)· 224 kmné en 1969M4099ᵉ
99ᵉ
Trail Des Roches - 12 Km
Route18 septembre 2010· Santeuil· 12 kmné en 1969VEM67ᵉ
1h00'36"
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2009· Hondarribia· 21.0975 kmné en 1969V1M794ᵉ
1h47'58"
Course De La Rentrée - 7,5 km
Route6 septembre 2009· Le Perreux· 7.5 kmné en 1969V1M62ᵉ
37'07"
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1968SEM897ᵉ
1h40'44"
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