FredericBENOIST DU SABLON

né en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
10 courses
2014 à 2018
4h11'00"
RP Marathon
1h35'05"
RP Semi
43'47"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
↘ −27'05" depuis 2014
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 4 février 2018 · couru 3 fois
43'471h1020142015201620172018
Semi
1h35'05"
↘ −11'40" depuis 2015
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 3 fois
1h351h46201520162017
Marathon
4h11'00"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 2 fois
4h114h1520162017
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h37'06"
4'51/km4 142ᵉ scratch
Scratch
4142ᵉ / 26188
Top 16 %
Catégorie · SEM
1954ᵉ / 7364
Top 27 %
Genre · H
3897ᵉ / 17742
Top 22 %
Chrono net 1h37'06"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
43'47"RP
4'23/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 1819
Top 61 %
Catégorie · SEM
577ᵉ / 748
Top 77 %
Genre · H
1045ᵉ / 1519
Top 69 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h15'42"
6'04/km21 064ᵉ scratch
Scratch
21064ᵉ / 41729
Top 50 %
Catégorie · SEM
8488ᵉ / 13924
Top 61 %
Genre · H
18067ᵉ / 31608
Top 57 %
Chrono net 4h15'42"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h38'24"
4'40/km4 695ᵉ scratch
Scratch
4695ᵉ / 38213
Top 12 %
Catégorie · SEH
3224ᵉ / 14010
Top 23 %
Genre · H
5058ᵉ / 25349
Top 20 %
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h11'00"RP
5'57/km18 121ᵉ scratch
Scratch
18121ᵉ / 41168
Top 44 %
Catégorie · SEM
6912ᵉ / 12923
Top 53 %
Genre · H
15667ᵉ / 31225
Top 50 %
Chrono net 4h11'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 Km Du Neuf - 10 Km Route
Route20 mars· Paris· 10 km
45'25"
4'33/km276ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h35'05"RP
4'30/km3 572ᵉ scratch
Scratch
3572ᵉ / 37024
Top 10 %
Catégorie · SEM
2213ᵉ / 13773
Top 16 %
Genre · H
3406ᵉ / 24160
Top 14 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h38'33"
4'56/km5 739ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h46'45"
5'04/km10 338ᵉ scratch
Scratch
10338ᵉ / 34905
Top 30 %
Catégorie · SEH
5503ᵉ / 13679
Top 40 %
Genre · H
8593ᵉ / 23534
Top 37 %
Chrono net 1h46'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2014
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route28 sept.· Paris (75)· 10 km
1h10'52"
7'05/km531ᵉ scratch
Catégorie · SEM
211ᵉ / 216
Top 98 %
Chrono net 1h10'52"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h