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HakimaBENNOUR

née en 1958
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Courses par saison

3
2012
3
2013
3
2014
2
2015
1
2016
7
2017
4
2018
9
2019
1
2020
2021
5
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'53"
↘ −4'53" depuis 2019
Trisothon - 5 kms non officiel · 20 mars 2022 · couru 3 fois
24'5329'462019202020212022
10 km
47'29"
↘ −6'38" depuis 2012
10km Auchan-Le Pontet - 10 Km Route · 1 avril 2018 · couru 28 fois
47'291h04201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route26 nov.· Arles· 10 km
57'32"
5'45/km197ᵉ scratch
Les 10 Km D'arles - 10 kms non offiiciel
Route29 oct.· Arles· 10 km
1h03'41"
6'22/km450ᵉ scratch
2022
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route13 nov.· Ales· 10 km
54'29"
5'27/km345ᵉ scratch
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
55'19"
5'32/km330ᵉ scratch
Nocturne Des Papes - 10km
Route7 mai· Avignon· 10 km
1h04'00"
6'24/km226ᵉ scratch
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10,4 km
51'09"
4'55/km353ᵉ scratch
2019
Course De La Nativité (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
50'20"
5'02/km4 687ᵉ scratch
10 Km De Saint Andiol 13670 Au Profit Du Telethon - 10 Km Route
Route7 déc.· Saint Andiol· 10 km
49'37"
4'58/km139ᵉ scratch
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10 km
50'31"
5'03/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 784
Top 35 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
28ᵉ / 255
Top 11 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
50'41"
5'04/km533ᵉ scratch
La Lançonnaise - 10 kms non officiel
Route13 juil.· Lancon Provence· 10 km
53'17"
5'20/km145ᵉ scratch
10 km d'Albi
Route28 avr.· Albi· 10 km
52'48"
5'17/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 629
Top 50 %
Catégorie · V3F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
69ᵉ / 261
Top 26 %
Chrono net 52'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route14 avr.· Cavaillon· 10 km
52'51"
5'17/km253ᵉ scratch
2018
Courir Avec Sarah A Saint Hilaire D'ozilhan - 10 km
Route10 nov.· Saint Hilaire D'ozilhan· 10 km
58'13"
5'49/km152ᵉ scratch
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai· Nimes· 10 km
48'55"
4'54/km292ᵉ scratch
10km Auchan-Le Pontet - 10 Km Route
Route1 avr.· Le Pontet· 10 km
47'29"RP
4'45/km126ᵉ scratch
2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
53'03"
5'18/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 627
Top 78 %
Catégorie · V3F
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · F
79ᵉ / 157
Top 50 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les 10 Km D'arles - 10 kms non officiel
Route29 oct.· Arles· 10 km
49'55"
5'00/km307ᵉ scratch
18eme Rondes Des Oliviers - 10.4 kms
Route15 oct.· Mouries· 10,4 km
52'14"
5'01/km312ᵉ scratch
La Foulée De La Crau - La Foulée de la Crau 10 kms non officiel
Route7 oct.· Saint Martin De Crau· 10 km
49'31"
4'57/km69ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
52'29"
5'15/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 1709
Top 42 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 89
Top 16 %
Genre · F
141ᵉ / 697
Top 20 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 Km Du Soleil Béziers - 10 Km Route
Route15 mars· Beziers· 10 km
47'47"
4'47/km258ᵉ scratch
2014
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
49'55"
5'00/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 727
Top 70 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
67ᵉ / 172
Top 39 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km d'Arles
Route26 oct.· Arles· 10 km
49'53"
4'59/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 948
Top 36 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · F
20ᵉ / 261
Top 8 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
48'22"
4'50/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 836
Top 29 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 49
Top 16 %
Genre · F
31ᵉ / 292
Top 11 %
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
La Foulée Verte
Route9 déc.· Chateaurenard· 10 km
51'39"
5'10/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 455
Top 42 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 61
Top 51 %
Genre · F
177ᵉ / 324
Top 55 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
18eme Foulees Des Clairettes De Bellegarde - 10,53km
Route25 nov.· Bellegard· 10,5 km
55'04"
5'14/km254ᵉ scratch
Courir avec Sarah
Route11 mars· Remoulins· 10,3 km
54'07"
5'17/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 204
Top 29 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 82
Top 6 %
Chrono net 54'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h